说实话，只要安全，就没有必要选择孕妇使用的产品，这基本上是商家的营销策略和销售噱头。

但作为孕妇，无论是日常出行、工作、在家工作，还是触摸或使用产品，都要比非孕期更加谨慎！(宝宝很坚强，但也很脆弱，不能掉以轻心，直到最后落地！当时怀孕期间看了很多类似的帖子，但希望这些意外与大家无关，只是想提醒大家多加注意！十月怀孕，带着这么多的期待，任何事故都是一个巨大的打击。）

牙膏没必要，但前提是你的牙齿没有问题。

尤其是怀孕期间，如果牙齿有问题，很容易暴露或加重。一旦怀孕期间出现牙齿相关问题，牙痛，真的太疼了，也很可怕。吃不好睡不好，站着不是躺着不是，很痛！（别问我怎么知道）强烈建议去医院准备怀孕，强烈建议提前处理所有的牙齿问题，如果发现有蛀牙及时清洁和就医，如果有智齿，特别是严重的水平，挤压其他牙齿过渡，甚至导致牙齿太乱，最好提前拔掉智齿。

怀孕期间雌激素激增，容易引起牙髓炎症、牙齿肿胀、牙龈出血、牙齿松动等问题，由于怀孕，医生一般非常谨慎或硬抗，因为消炎药可能含有有害成分，但治疗时期牙医不建议怀孕，不是说不，而是有风险，但如果不治疗过度疼痛可能导致宫缩和早产。

说了这么多，孕期也不用特地去选择适合孕妇用的牙膏，但主要是选择成分安全、有针对性的保护效果，按时刷牙，几次漱口以减少残留。此外，由于怀孕期间牙齿松动，容易引起炎症和出血，选择的牙刷必须柔软细腻，避免加重炎症和出血，减少食物残留。

目前，市场上的孕妇牙膏主要分为两种，一种是功能性牙龈炎，一种是日常护理，没有芳香剂和发泡剂，有利于缓解妊娠呕吐。

这里牙膏主要推荐以下几种，成分安全，对怀孕期间容易出现的牙齿问题有很好的预防效果：

斯利安孕妇牙膏

在平衡口腔菌群、分解牙菌斑、去除口腔有害细菌方面有很好的效果。根本原因是它能有效去除口腔中的幽门螺杆菌，避免细菌从口腔进入。预防胃幽门螺杆菌感染太重要了。许多孕妇呕吐，整个胃，胃酸涌动，甚至胆液呕吐。在这种情况下，我们应该特别注意口腔免疫力，预防胃幽门螺杆菌感染。

斯利安可以帮助减少口腔有害细菌，平衡口腔菌群，超级清洁，去除口臭，改善口腔溃疡，也有助于处理口腔溃疡问题，帮助修复溃疡表面，可以减少和预防口腔溃疡。

2、十月天使口腔护理套餐

特别适合牙齿敏感、孕吐严重的准妈妈。十月天使的药膏是莲花香型的，清新清香，是针对孕妈做研究后制作的，是不会加重孕反的味道(有人反馈使用后孕反有所缓解)。牙膏中加入优质研磨剂、液体钙和食品级木糖醇，温和无刺激性。它不仅具有良好的清洁牙渍的效果，而且有助于维持牙齿和骨骼的健康，减少牙龈出血和牙龈肿胀。

配套的牙刷也非常适合怀孕期间的准妈妈，尤其是牙齿敏感的准妈妈。牙刷的刷毛柔软，可以深层清洁牙齿残留物和舌苔等食物残留物。而且牙刷的设计是人体工程学刷柄，触感舒适，采用流线型防滑设计，非常适合握手。

第二，洗发水在怀孕期间没有太多的问题。

相反，很多妈妈在怀孕期间头发更黑更亮，油更少，头发更好。但是！无奈的是，几乎每个妈妈都会有产后脱发，尤其是产后3个月~6个月，可能会突然发现每次洗头都会抓很多，所以虽然孕期没有问题，但孕期要提前补充头发营养，减少产后脱发。洗发水本身在怀孕期间也没有特别的说法，但在选择时要注意选择温和无刺激性的商品。

具体购买原则如下：1、看看成分，最好不要含硅油，硅油洗发水会加重脱发、发根分叉、断裂等问题;

选择较少的香精，过多的香精不仅可能含有有害成分和刺激性成分，损害头皮，影响营养吸收，而且容易残留和加重孕吐；

注意下表活剂成分，最好选择氨基酸、非离子APG表活或性表活等温和无刺激的表活成分;

4、一般来说，孕期使用的洗发水在洗涤能力上可能略逊一筹，但刺激性小，不会损伤头发。正常情况下，你可以每周洗2~3次头发，不要太多;

5、注意自己的头发质量，头发每天会遇到更多的问题，如枯萎脱落、油腻头发、头皮敏感、易怒叉、头皮屑等。

目前市场上更好的孕期洗发水主要有以下几种:

（1）珂润

主要解决脱发、头油、头皮瘙痒等问题，成分柔软，无硅油，适合敏感脆弱的头皮。产品中的毛鳞片保湿膜有助于补水。洗后头皮和头发可长期保湿，丝滑不枯，自然丰满，舒适清爽。

第三，口红

可以直接选择进口的。选择标准第一个是安全，第二个是功能。如果可以的话，最好少涂。但是我是一个长期使用口红的人，尤其是干燥的时候，舔一点嘴唇就容易脱皮。我用过科颜氏、DHC和fresh。个人觉得DHC最好，首先没有香料或者刺激性有害物质，不用担心安全性。其次，它是油性的，有很好的修复能力。对于我这种稍微脱皮的强迫症患者来说，一直想撕皮，简直就是福音。涂抹一会儿会很滋润柔软，减少嘴唇干燥效果好。同时也可以作为睡眠唇膜，不需要独立购买。美中不足的就是味道有点不对劲，而且会比较油腻。

第四，保湿水乳

孕期脸部保湿工作也很重要，如果不注意保湿，会把自己熬成黄脸婆，除此之外，还有长斑，长痘，各类皮肤问题接踵而至，在这里推荐一套我一直使用的产品。

珍妮布朗白松露奢华套装

瑞士JennyBrown珍妮布朗是创立于1984年的奢华护肤品牌，最大的卖点就是天然和奢华，原料是鱼子酱，白松露，松茸这些顶级的食材，另外在制造工艺上，每一件都经历了超过1000次的过敏性测试，超过60项的皮肤测试，多达120余项的禁用成分检测，以确保最安全的品质

如果你既是敏感肌也是孕妇，使用这套产品最适合不过了

他既可以补水保湿，还能补充肌底营养，提高弹性，这一点是非常重要的，作为孕妈妈谁都不想脸是拉跨的吧。

怀孕确实更应该注意工作、生活、睡眠、饮食等方面，但也不必太紧张，一些特殊产品在怀孕期间或多或少是一些营销噱头，合理消费。

更重要的是科学饮食，适当运动，做好每次产前检查，多看孕期相关书籍，孕中晚期多注意胎动，最终落地前一定要保持高度警惕。即使最后有孩子可能会发生事故，也不必太担心，小概率事件几乎不可能发生，我希望每个人都能迎来健康可爱的小天使~

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