12月19日，张檬参加了《我就是演员》第二期节目，和陈德容一起出演了《少年天子》，表演结束在接受评委的一系列的评价后，张檬也首次在荧幕面前大方谈及自己整容的事情。

张檬表示自己也已经很多年没有拍戏了，回忆自己最后一次拍戏是2017年底，之后就再也接不到戏了。而后张檬含泪说：“活到现在做过最后悔的事情就是整容，这也是我第一次说这个问题，这个带来的后果是葬送了我的演艺生命。”

对此于正还表示，张檬很漂亮，大可不必整容，在张檬整容之前还把《延喜攻略》的纯妃给了她，结果第二次见到她的鼻子就吓到了自己。想必观众和网友也都是这么认为的，明明张檬以前很漂亮，可以说是古装剧女神了，为何还要整容。

之后在章子怡提问她为什么有这个想法的时候，她也大方承认有两件事让她走上整容的道路：第一是在12年演了天龙八部的王语嫣，受到一些比较严重的网暴，让她一度觉得自己是丑女；第二个原因是当年为爱整容，当时她的男友说她丑。

当时的张檬也才20多岁，由此可见张檬真的是可以为爱付出很多的女人。张檬也表示“如今说后悔已经来不及了，我来到这个舞台就是想重新出发，我已经拍了四十多部戏了，但是脸动了这四十多部戏也就都白拍了，我只能重新来过”。对此李诚儒表示：“你脸上的任何的一刀，它都会影响你的表演”。张檬曾经真的是个美人胚子，然而整容却毁了这一副好皮囊。

节目播出当晚，#张檬最后悔的事情是整容#就引发了热议，张檬随后发长文再次回应表示：“我现在是这张脸了也不会再去改变了，过去的人生已经结束了，但未来是崭新的，因为年少无知我也付出了代价……最后，还想问问大家，你们还能接受一个不漂亮的张檬重新开始吗？”

现在张檬也已经把自己鼻子里的假体取了出来，看来是真的想重新出发。曾经的她被誉为“古装女神”却因整容的舆论跌入谷底。希望经过这几年沉淀的她，可以不忘初心抛开过往，继续在演员这条道路走下去。

本来张檬发长文就是想重头开始，然而互联网是有记忆的，爱美之心人皆有之更何况是明星，作为明星能主动谈及自己整容已经不容易了，然而网友关注的却是另一件事，并且犀利的说“你最后悔的事情是整容？难道不是做三？”

张檬的感情之路一直不顺畅，曾和霍建华、陈月末、陈楚河等都传了绯闻，然而争议最大的是她做小三插足刘雨欣的婚姻。而两人这段恋情还是刘雨欣老公李濛主动自曝的。不仅晒出了两人的亲密合照，还直言：“全天下请注意张檬是吾爱人，请不要因为一期节目妄自妄言畅想……”

微博一发瞬间便炸开了锅，李濛是已婚人士，张檬这不就是小三吗？但部分网友还是理智的，等着张檬站出来解释缘由。可张檬直接发了一张自己的白眼照，并且配文呵呵两字。

结果刘雨欣发出声明表示自己以前是军人，军婚是受法律保护的，不久张檬就迅速发出了道歉声明，也直接坐实了她小三的身份。

网友对她的这种行为感到非常愤怒，张檬亦是陷入了舆论漩涡。这件事一出张檬的演艺生涯也算毁了大半，如今好不容易想重头来过，却被网友“翻了旧账”。对于微博底下的一片骂声，12月20日张檬不得已再次就插足刘雨欣及男友感情一事发文道歉，还提醒女孩们不要恋爱脑，不要不知者无畏。

然而网友依旧不买账，说她在为自己开脱只是想重新复出罢了。而张檬发文道歉后，刘雨欣也在微博晒出一组近照，并发文疑似回应道歉，称：“现在的我养花育鸟养狗栽果，只想简单干净纯粹的生活，挺好！勿扰！”本来就过着平静的生活突然成了焦点也肯定不愿意吧，想来也是不想卷入这些是非当中。

从后悔整容到发文道歉，张檬的一系列举动似乎部分网友依旧不太买账，看来张檬重新来过的想法有点难以实现啊！但是知错能改毕竟就是好事，不管怎样只要以后踏实做好自己该做的事，一切也会慢慢好起来的吧！

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