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魔芋丝是什么白色的吗 魔芋丝就是魔芋为原料加工成的丝(不是简单的切成丝)各大超市及市场均有销售.魔芋是多年生长草本植物,其主要成分是葡甘聚糖,并含有多种对人体不能合成的氨基酸及钙、锌、铜等矿物质,是一种低脂、低糖、低热、无胆固醇的优质膳食纤维。魔芋葡甘聚糖具有亲水性、凝胶性、抗菌性、可食性、低热值等多种特性,可作为凝胶剂、乳化剂、增稠剂、稳定剂和填充剂,不仅在食品加工中应用前景十分广泛,在医药、保健及其他工业中也有着广泛的发展前景。 魔芋作为食品原料已有相当长的历史,魔芋食品的品种亦越来越多,主要有魔芋粉丝、魔芋丝结、魔芋粉皮、魔芋蹄筋、魔芋梅花、魔芋蝴蝶、魔芋虾仁、魔芋豆腐、魔芋面条等等。我国的云南、贵州、四川、广东、福建等地魔芋食品消费量较大,江苏、北京、上海等地的消费者对魔芋食品及其保健功能的认识逐步提高,其消费量呈上升趋势。 魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”。魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各种特异的物理、化学性质。 1、血液的净化剂:由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,减少脂肪、胆固醇进入血液,降低血清中甘油三脂和胆固醇总量,因此可起到预防高血压、高血脂和心血管疾病的作用。据有关资料记载,若每天人体服入3克魔芋葡甘聚糖(均为三次服入),并坚持长期食用,即可达到上述效果。 2、胃肠道的清道夫:大量研究表明,魔芋特有的束水凝胶纤维,可以使肠道保持一定的充盈度,促进肠道的生理蠕动,使粪便软化,加快排便速度,减轻肠道压力,解除便秘之苦。 3、肠癌的克星:魔芋特有的束水凝胶纤维,能促使肠道内重金属元素及食物毒性物质迅速排除,减少有害物质与肠壁的接触时间,阻止肠道对这些物质的吸收,清除胃、肠、胆囊中的滞留物,有效降低结肠、直肠中有害细菌感染的概率,是理想的防癌保健食品。 4、糖尿病患者的福音:由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大,增强了消化道内食糜的粘性,延缓了胃腔内食糜糊的滞留时间,并在肠壁形成保护膜,有效地抑制血糖值和尿糖值的上升。国内外专家研究证实,魔芋食品是糖尿病人的一种较为理想的食品,有降低血糖、改善症状、控制病情的效果。 5、健康者的最佳食品:魔芋中的“海曼纳”物质,使人食后有饱腹感,从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪,有利于控制人的体重,达到自然减肥效果。健康消费者经常食用,能保持健美体态
都是魔芋,为何魔芋豆腐是黑色的,魔芋丝却是白色的?终于明白了
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魔芋是一种减肥食物,它的热量只有5千卡,含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,是胖人的理想食物。魔芋的吃法很多,可以凉拌、炒食、涮锅、煎炸等。
我很喜欢吃魔芋,发现了一个很有趣的现象,就是都是魔芋,为何魔芋丝和魔芋块完全不一样,我说的是颜色?魔芋丝那么白,有点像米线了,而魔芋块却那么黑,这到底是为什么呢?它们真的都是魔芋做的吗?
今天我们就来聊聊魔芋,喜欢吃的朋友快跟我了解一下吧。
1、什么是魔芋?
魔芋是天南星科魔芋属的植物总称,在栽培学上属于“薯芋类”植物,也就是说它和红薯、土豆、芋头是一堆儿的,可食用部分为地下的球状肉质块茎。
早在3000年前,我国就已经开始栽培和利用魔芋。魔芋全株都有毒,而且它的块茎部分毒性是最大的,因此魔芋是不能生吃的,市场上的魔芋食材都是经过加工煮熟后制成的。
魔芋块也叫魔芋豆腐,它的制作方法和豆腐相似。而魔芋丝也叫魔芋粉丝,和制作红薯粉条、粉丝一样。
2、魔芋块和魔芋丝有啥区别?
魔芋块
魔芋块一般是用鲜魔芋制成,包含了块茎的外皮,用工具把块茎磨碎,过滤后加入熟石灰,经过熬煮,放凉凝固,切成小块,就成了魔芋豆腐。就像自己用不削皮的红薯做粉条,颜色也是比较深的。
魔芋丝
魔芋丝也是一种粉丝,所以要用淀粉含量高的原料来制作,比如豆类(绿豆)、谷物(大米)、薯类(红薯、土豆)等,不过用单一淀粉生产的粉丝容易断、碎,其中会加入魔芋粉,是魔芋经过晒干磨粉。
魔芋粉含有丰富的可溶性膳食纤维,主要成分是葡甘聚糖,具有胶凝、粘黏、增稠、稳定等特性。把魔芋粉和其它淀粉混合,制作出来的粉丝更具弹性,韧性也更好。
现在知道了吧,魔芋块和魔芋丝的颜色不同,主要是制作方法不同。魔芋块可以用鲜魔芋或魔芋粉来制作,但没有添加淀粉,是魔芋的原色。
而魔芋丝加入了淀粉,自然就更加洁白、透明了。要是不加淀粉,就没有那么白了。
3、什么样的魔芋好?
在购买魔芋时,可以根据颜色、弹性来判断。
①颜色越深的魔芋越好,说明它是用鲜魔芋制作而成,营养价值高。反之颜色越白,质量越差。
②弹性越好的魔芋越好,说明鲜魔芋或魔芋粉的含量高。
对于魔芋丝,都是包装好的,也可以看颜色,颜色较深说明加入的魔芋粉越多,这样口感会更Q弹爽滑。
分享一道好吃的魔芋美食——【红烧魔芋豆腐】
准备魔芋豆腐1块、小米椒2个、青椒1个、蒜瓣4个、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖。
1、魔芋豆腐洗干净切小块,蒜瓣切末,小米椒切圈,青辣椒切丁。烧一锅开水,倒入魔芋豆腐煮2分钟,可以去除碱味。
2、调一碗料汁,2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、1勺糖,倒入适量清水,搅拌均匀。
3、起锅烧油,油热后下入蒜末爆香,倒入魔芋快速翻炒半分钟,倒入料汁,煮5分钟后收汁,撒上葱花即可出锅。
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