最意外的肯定是俄罗斯啊，估计很多人都以为他们小组都出不了线吧？结果战斗民族愣是一路跑进了八强，而且还把西班牙送回了家。参照他们的踢球方式，不排除还能继续往前走。毕竟这届世界杯更加看重防守，俄罗斯正是一支防守至上的球队。毫不夸张地说，眼下的这支俄罗斯有点像04年的希腊。

至于说谁能走得更远，我觉着还是巴西和法国这两支老牌强队吧。别看现在的这批主力球员都没拿过大力神杯，但是这种底蕴真心是非冠军球队比不了的。至于其他几支球队，我觉着克罗地亚的希望最大。三条线都有顶级球员，而且身为核心的莫德里奇刚跟着皇马拿了欧冠三连庄，大赛经验并不缺乏。

感染了新冠病毒以后，身体会遭受发烧、浑身酸痛、咳嗽等一系列症状。对于女性来说，如果恰逢经期，这种感受别提有多难受了，因为经期到来以后，身体本来就很虚弱，碰巧又感染了新冠病毒，这就无疑是“雪上加霜”了。

对于出现这样的情况，很多女性觉得自己浑身烧的难受，能不能通过洗澡冲凉的方式，将自己身体的温度降下来？其实，对于经期感染了新冠病毒，能不能洗澡的问题，大家如果能够对这3个健康常识有所了解，就不会冒然行动了。

1.经期感染新冠病毒，不可以洗澡

虽然说出于爱干净，很多女性会选择洗澡，将自己身体降温，同时也会更轻松。其实，这样的想法是好的，但是身体不会由着自己来，为什么？

首先，女性经期本来就需要注意个人卫生，如果在洗澡的时候不注意，很有可能导致经期感染，这样会引起一些妇科方面的炎症，最终得不偿失；

其次，在经期洗澡，虽然表面上看似是很注意卫生，但是如果不小心着凉了，那么对于本来就升高的体温，就会火上浇油。

因此，在经期感染了新冠病毒期间，能够坚持不洗澡，就尽可能的先避开发烧比较严重的几天，等到身体稍微好转一些了再说。

2.经期感染新冠病毒，如何呵护自身健康？

经期需要注意的关键一点，就是要做好个人的保暖工作。因为在感染了病毒以后，刚开始身体会出现畏寒，这个时候身体会怕冷，所以做好保暖工作，对于控制身体身体的升高，以及病毒感染以后身体出现更重的症状，具有十分重要的意义。

其次，在感染了新冠病毒以后，最重要的是降温措施，特别是感染初期，由于体温快速升高，这个时候不采取降温，特别是体温升至40℃以后，就有可能会加重身体的不适，比如肺炎、器官受损、代谢紊乱，等等。

因此，建议大家在降温的时候，可以适当采用退烧药物降温，同时配合物理降温的方式。

总而言之，经期感染了新冠病毒以后，多注意休息、不受凉是最为关键的防护措施，这些大家一定要坚持做到位。

3.经期感染新冠病毒，过多久可以洗澡？

对于有些女性来说，如果一天不洗澡，就会觉得自己浑身难受，那么如果自己坚持要洗澡，到底应该隔多久比较合适呢？

其实，要想使自己身体不受其他影响，最好的方式就是在自己感染病毒退烧，并且病毒已经转阴以后，待到月经也基本上结束了，这个时候再考虑洗澡是最为安全的。

一方面，这个时候身体已经在开始恢复了，所以不至于因为洗澡而使病症加重；另一方面，这个时候经期已经结束了，适当的洗澡可以使自己的身体变得更加轻松。

不管如何，在身体恢复阶段，洗澡也必须注意保暖措施，并且不要剧烈运动，还是应该以适度静养为主。

总而言之，女性在经期感染了新冠病毒，是一段非常难受的经历。希望广大女性能够有的放矢，选择健康正确的养生方式，去呵护自己的身心健康。

尤其是在注重讲卫生方面，一定要注意分清主次，不要因为自己浑身难受就冒然去洗澡，这样只会让自己不堪重负的身体雪上加霜。

另外，在新冠病毒感染转移后的一个月内，也必须严格按照正确的方式，加强身体的营养、注意休息，以最快的方式促进身体健康的恢复。

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