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灵芝粉有什么功效 灵芝的功效与作用是多方面的，以下分享一下灵芝功效与作用的显著几方面。 1、增强机体免疫力若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞（NK）的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强机体体质。灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑。 2、防制肿瘤，对肿瘤放、化疗增效减毒。灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合，使酶分子拉长变性，破坏癌细胞的端粒酶活性，使癌细胞凋亡。灵芝多糖刺激人体非特异性抗体产生，能促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T细胞和NK细胞的活性，提高淋巴细胞的转化率，升高白细胞，所以灵芝有促进免疫球蛋白形成，提高机体自主抑癌能力的功效。 3、护肝解毒，防肝炎和脂肪肝：灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），多糖，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，疏肝理气，降低转氨酶作用，修复受损的肝细胞，可明显的改善各类型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的症状和特征，使肝功能恢复正常功效。 4、润肺镇咳平喘：灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），灵芝生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并有对支气管纤毛上皮修复功能，达到镇咳祛痰作用，特别适用于慢性支气管炎患者，对支气管炎和哮喘，服用1 个月，总有效率可达60—90%，其功效可见一斑。 5、改善心脑血管功能：灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善微循环，增加心肌供氧，改善末稍血管的动脉硬化，起到净化血液，软化血管，防止血栓形成的作用。改善心律不齐，防治冠心和脑血管栓塞有效。灵芝在高血压等心脑血管病作用是卓越的。 6、降低血糖：灵芝经现代研究表明有类胰岛素样作用，服用灵芝孢子粉不仅能补充胰岛素的内分泌不足，同时还能修复胰脏应功能，促进糖的代谢，从而有效地降低血糖。灵芝的功效与作用在降低血糖方面得到大众的认同。 7、降血脂服用灵芝，预防心脑血管疾病明显，服用后能抑制血管紧张素酶的活性，并明显的促进脂肪代谢，明显降低血清中胆固醇，甘油三脂和脂蛋白的浓度，防止血栓形成，降低血脂。 8、镇静安神，改善睡眠：灵芝内含腺嘌呤化合物，对中枢神经系统有明显抑制作用，表现显著的镇静安神作用。北京广安门医院、东直门医院、北京医院等应用灵芝治疗神经衰弱失眠病人102例，连服2—3个疗程，结果病人失眠多梦，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸软，烦燥等症状明显减轻，有效率达96%以上，灵芝的作用明显。 9、美容作用民间称灵芝为 " 长生不老 " 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的保健品亦成为护肤美容中的新贵，若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭功效。 10、抗衰老人体衰老是由于细胞、组织受到自由基摧残的结果，自由基是人体代谢过程中氧化还原反应产生的，是活性很强的化学基团，能使蛋白质等大分子生命物质失活，类脂质产生过氧化，从而破坏细胞膜功能，引起血管脂质沉淀，人之岁月进入老年之后，自由基产生数量增加，机体疾病就逐渐增多，而生存期就在逐渐缩减。灵芝多糖可显着清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，灵芝有防止了类脂质产生过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老的功效与作用。 11、抗肿瘤自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素 -2 的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，灵芝恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的功效与作用。
炒得火热的灵芝孢子粉，到底有什么功效？癌症病人可以吃吗？

“这灵芝孢子粉可是好东西，我一朋友本来都肺癌晚期了，吃了这孢子粉快一年，结果复查各项指标都变好了，医生都说是奇迹！”

“一斤498元？这也太贵了！到底有没有用啊？”

“贵才有道理，没效果卖这么贵谁要啊，你信我，吃够一年，保准你这癌症好得透透的……”

刘大爷在公园散步，遇到一大群人围着个摊位，一问才知道是卖灵芝孢子粉的。耐不住推销员的诱惑，刘大爷掏“巨资”买了两斤孢子粉，期待自己的肺癌能够好得更快一些。

在民间，灵芝孢子粉被冠以“保健神药”的称谓，轻能保健养生，重能抗癌延寿，且价格从28元/斤到498元/斤不等，不同价位有什么区别？灵芝孢子粉真有这么神奇吗？对癌症真的有显著功效吗？今天小艾就带大家一探究竟。

一、灵芝孢子粉是灵芝的“精华”吗？

灵芝是一种药用真菌，中医将它作为中药沿用了几千年。近十多年来，人们发现灵芝菌盖下在成熟时喷出的像烟雾状的极细粉末——灵芝孢子有独到的功效，便掀起了“灵芝孢子”热。

为了科学地认识、食用灵芝孢子，国家生物高技术产业化重大项目评审专家组专家、中山大学青年科学家、国家教育部食品工程研究中心主任刘昕教授主持的课题组，对灵芝孢子进行了一系列深入研究。

刘教授指出，灵芝孢壁的这种巧夺天工的构造使灵芝孢子具有极强的牢固性，它是灵芝在长期的进化过程中形成的有效保护孢腔内物质的遗传特性，也是灵芝孢子之所以难于破壁和未破壁的灵芝孢子难以被人体充分吸收的重要原因。

目前市面上的灵芝孢子产品，大多都已将孢子壁成功破除。依据壁壳如何处理，灵芝孢子粉产品大致经历三代更迭。

第一代灵芝孢子粉，无破壁技术，成品无苦味，很难被人体吸收。

第二代破壁灵芝孢子粉，采用破壁工艺，更容易被吸收，但壁壳与活性成分混杂在一起，活性成分含量仍然较低。成品苦味不明显，易氧化油蒿变质。

第三代去壁灵芝孢子粉，在破壁的基础上，采用去壁技术，去除壁壳，留下精华，活性成分含量提升10倍以上，可被人体高效吸收。成品苦味明显，无重金属污染，无氧化油蒿味，安全高效。

不过，早在2014年，国家卫健委就明确，破壁灵芝孢子粉不宜作为普通食品原料。药剂学教授曾昭武也强调，灵芝孢子粉虽然是灵芝的种子，但是有效成分并不比灵芝多，它没有被中国药典收录，不属于中药范围。

所以，对待广告宣传的神奇功效，我们也要理性看待。

二、灵芝孢子粉，真的可以抗癌吗？

“目前，还没有大规模的临床研究证实灵芝孢子粉的防癌效果。”中国工程院院士、中国科学院上海药物研究所丁健表示，灵芝孢子粉、冬虫夏草、螺旋藻等许多被宣传成“抗癌明星”的产品，基本上没有经过大量的临床试验来验证，厂家往往只是通过堆积大量患者看不懂的数据来蒙蔽消费者。

另外，也有医生表示，灵芝孢子粉对癌症治疗没有什么作用，但适当食用也没有明显的害处，对于一些患者或许能起到心理安慰作用。北京大学医学部林志彬教授表示，灵芝和灵芝孢子粉对提高人体免疫力有一定的帮助，能够减少化疗对肿瘤患者消化道的刺激，改善患者的肠道环境，较好地改善病人的生活质量。但两者比较而言，灵芝的效果还是要比孢子粉更好一些。

所以，对待灵芝孢子粉，癌症患者要理性看待，不要将疾病治愈的希望寄托在没有科学论证的所谓“抗癌神药” 上。

事实上，肿瘤患者在医生的指导下，根据自己的身体情况，进食一些滋补品对病情有积极作用，但是也要注意“虚不受补”。

一些人认为，各类名贵药材“齐上阵”，是癌症患者最为有效的进补佳品。的确，肿瘤患者治疗时和治疗后，都需要充分的营养摄入，但不能“十全大补”。肿瘤患者经过放化疗后，脾胃功能非常差，摄入大剂量补品很难吸收。中医强调“肾为先天之本，脾为后天之本”的理念，食疗时一定要保证肠胃消化功能良好，进补才能获得事半功倍的效果。

三、灵芝孢子粉适合哪些人群吃？怎么吃？

灵芝孢子粉虽然性平，入心肝脾肺肾，但也并非人人都适合食用。著名中医肿瘤专家陈友芝认为，对于长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群；内分泌失调、面色发黄或色斑沉着人群，在医生指导下规范、适量地食用灵芝孢子粉，或许有很好的保健和辅助治疗作用。但若是普通健康人群，其实并不需要刻意服用。而存在严重疾病的患者更不能将其作为“治病神药”，需理性看待其功效。