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肾结石多吃些什么食物好呢？ 1.多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。 2.合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。 3.多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。 4.加食米糠，可以防止结石发生。 5.吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。) 6.补充营养素 ①氧化镁或氯化镁每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。 ②维生素B6 10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。 ③蛋白质分解酵素用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。 ④ 维生素A乳剂或胶囊 25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。 7.多吃西瓜西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 8.保健药膳 ①藕节冬瓜汤生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。 ②冰糖核桃仁冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。 ③ 赤豆粥粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。 ④鱼脑石粉黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。 ⑤乌梅桃仁乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。
肾结石吃什么食物最好呢？

肾结石是一种严重影响人们身体健康的一种疾病，主要是由于长期不良生活习惯导致的，需要及时治疗，并且做好护理工作。肾结石吃什么食物最好呢？

1、桃仁糊

原料：核桃仁、冰糖各250g，麻油适量。

做法：把核桃仁浸泡后去衣膜。炒锅烧热，入麻油，倒入核桃仁炒至金黄色，待凉备用。把熟核桃仁和冰糖用打汁机干打成细末就可以。用温开水调服，每日3～4次，每次50g。

功效：温润血脉，排石止痛。适用于尿路结石。

2、杨桃蜂蜜饮

原料：鲜杨桃5个，蜂蜜适量。

做法：把杨桃切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。

功效：治膀胱结石。

3、核桃冰糖羹

原料：香油15g，核桃仁25g，冰糖125g。

做法：香油加热后入核桃仁，炸焦出油，核桃仁研末，与冰糖、香油一起调成糊状。每天或隔天1剂。