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《最强大脑第一季》脑王王峰的记忆法是什么？ 王峰用的记忆法是记忆宫殿。王峰在进修记忆前的记忆力其实欠好，他自己也曾在采访中说过，“只要方法用对，普通人也会具有成为世界记忆大师的潜质。”记忆法的原理很简单，但要精通就必须不断练习、不断记忆自己的一套代码和地点，所以在刚开始时花费的时间更多，而熟练之后就会快很多。刚开始训练记忆力时，他也是完全不能适应的。他认为很多时候就是因为没有看到进步，会员们才会放弃继续训练记忆法的。他们觉得受挫、认为自己没有天赋，对记忆法的怀疑便增大了。信心从来不是天生就有的，是需要积累的。有进步才会有前进的动力，所以每天都要让自己有进步，哪怕只是一点点。但这些能力都不是一朝一夕就能练成的。有坚定的目标，每天进步一点点。有坚定的目标才会有坚定的信念，信念越强，就越能够坚持。不要把天赋看得太重，反而成为包袱。王峰推荐了两本书：《魔幻记忆》《思维导图》。他认为相比于记忆协会专注于竞技型的训练，《魔幻记忆》和《思维导图》更着重于将记忆法运用到生活中去，对普通人来说更有实用价值。
最强大脑：史上最高效的270个记忆法

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日常生活中你会不会有过这种情况，去超市购物，等回来发现很多该买的东西漏买了，提笔写字时突然忘记这个字怎么写了。其实这就是记忆衰退的一种表现。那么如何提高记忆力呢？研究表明人的大脑潜力是无限的，只要掌握了科学的记忆规律和方法。每个人的记忆力都可以提高。在斗南写的《最强大脑：史上最高效的270个记忆法》这本书中提到的高效记忆图案法就能有效提高记忆效果。作者让你在一道道游戏题中不知不觉的开发记忆潜能。如果你也想挖掘记忆潜能那么就来读一读这本书吧。给自已一个成为超级记忆达人的机会。

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