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近日，湖南株洲一位17岁的女孩被一段“恐怖”的经历给吓哭了！她在梦中“醒来”，感觉能看到房间事物，能听到客厅电视广告声，想起身，却动不了、说不出话。好不容易起来，准备下床......突然，像点中穴道一般，睁开眼，发现自己还躺在床上。

有过类似经历的人应该知道，这是碰上“鬼压床”了！

图片来源于湖南医声（刘海奇著）

鬼压床到底是什么鬼？

据统计，每个人都会经历至少一次“鬼压床”，运气好的会多次经历几次，人缘特好的，晚上睡觉绝不会寂寞。“鬼压床”的通常表现为：全身无法动弹，眼睛无法睁开，也许可以听到一些声音，感觉自己灵魂出窍，无法控制身体，但灵魂又被封印在被窝中。

人们通常将无法解释的行为，都归责到鬼神身上，所以这种现象被命名为“鬼压床”或者“梦魇”。为了防止“鬼压床”，老人们建议在房里摆放铁器，比如床头悬挂宝剑、枕头下塞菜刀。如果还解决不了，家里人就会领着你去见“高人”了。

鬼压床在正常的睡眠现象

但其实“鬼压床”是正常的睡眠现象，在医学上被称为“睡眠瘫痪症”，通常跟做梦发生在同一时期“快速眼动期”。在睡觉时，大脑会向身体释放一种有麻醉效果的神经质，除了呼吸肌和眼肌，其他肌肉均处于“休眠状态”。但大脑突然醒来时，全身肌肉还处于麻痹状态，就会出现“脑醒身未醒”的“鬼压床”。

每个人都可能发生“鬼压床”，尤其是当生活压力太大或经常熬夜时。当遭遇“鬼压床”时，不用紧张。大脑会立刻发出指令，几分钟后就能动了。

3招“抓鬼”，拯救鬼压床

如果想尽快解开“鬼压床”的封印，你还可以：

1、发出声音

只要你听到自己的声音，立刻解封成功，你可以默念“阿弥陀佛”或者“救命”。

图片来源于网络

2、伸舌头

只要舌头伸出来，立刻解封成功，你也可以动动手指或身体其他地方。

3、快速深呼吸

有助于全身肌肉尽快动起来，如果你不想醒来，那就翻个身，就当“鬼”给你踩个背。

湖南医声提醒：“鬼压床”专盯阴气重（闷闷不乐）的人，那些阳气足（活泼开朗）的人“鬼压床”是不会经常光顾的。只要你每天快乐的像个傻子，鬼都不想理你。

来源 网络

编辑 湖南医声 刘梦娇

图片 湖南医声 刘海奇

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