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减双下巴的最快方法都有哪些呢？ 想要快速减掉双下巴，就快点看看吧，这都是减双下巴最快的方法。减双下巴的最快方法一：a、e、i、o喊出来通过做口部的运动，锻炼下巴乃至整个脸部的肌肉，保持肌肉的张力，可以让皮肤更加紧致喔！1、尽量张开嘴巴，说出英文元音a、e、i、o2、吸气鼓起双颊，让嘴巴里的空气往左右两边挤动。3、用力吸气，让双颊下陷。以上动作重复3次。减双下巴的最快方法二：舌头也来动一动1、将舌头向里卷，让舌尖到达喉咙的位置。2、将舌头卷起，让舌头和嘴巴里的每一个部位都可以接触。3、将舌头伸出来，尽量伸长，让舌头几乎可以舔到鼻子或下颚。4、用舌头用力顶牙龈，有收紧颈部的功效。不时动动舌头可以防止双下巴的形成，没事的时候做做这次动作，双下巴会悄悄消失喔！减双下巴的最快方法三：这个方法是最简单最方便的，需要做任何的运动，也不需要按摩或者是节食。只要每天食用一颗瘦脸果就能够轻轻松松的帮助你瘦双下巴成功。它萃取的是纯天然植物，没有任何副作用，也不会反弹，是很健康实用的一种瘦脸的方法。减双下巴的最快方法四：自制简易瘦颈霜做法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤匙牛奶与一汤匙蜂蜜，再加上少量柠檬汁跟薄荷精油，以快速动作将它们混合，然后把混合好的瘦颈霜涂在下颚跟下巴就可以啦。蛋清与柠檬是紧肤的最佳拍档，牛奶与蜂蜜则能令皮肤滋润，配合一些运动，双下巴肯定会消失得无影无踪。减双下巴的最快方法五：蔬菜是个好帮手黄瓜：含有丙醇二酸，可起到抵制体内糖类物质转化为脂肪的作用，从而有效地减少体内脂肪堆积，是四季常用的好蔬菜喔！韭菜：含有丰富的纤维素，有增加肠道蠕动的作用，吃了能排出肠内过多的营养成分，还能代谢掉废物，有利于清洁肠腔。豆苗：绿色的豆苗菜含有帮助消除消肿的钾，而且豆苗菜还可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值与促进口腔活动的好食品。除了上面介绍的去双下巴方法，我们平时也要注意搭配饰品，千万别暴露自己的缺点。如不要戴太宽的耳环，多戴中长度或以上的项链，能让脸型有小小的拉长效果。另外，平时洗脸的时候也可以顺便做下巴按摩，一举两得呢！
爱美的人看过来：有双下巴怎么办？学会这5招，想不消除都难
一些女性脸上看起来很瘦，但一低头双下巴就出来了。引起双下巴的因素有很多如本身肥胖、不良的生活姿势、皮肤老化或松弛以及错误的咀嚼习惯等。其实只要掌握以下几点，就能消除烦人的双下巴。
如何消除双下巴？
1、经常仰头
首先平躺在床上，用肩膀支撑着身体，把头放在床沿以外，缓慢的抬起再落下，反复多次。期间保持肩膀不动，尽最大限度前伸颈部，坚持5秒钟，然后缓慢把下巴向下拉到颈部，坚持6秒钟后再放松重复多次。
2、伸伸舌头
用指尖压住下巴，舌头尖端用力把舌头伸出来，不停的让舌头往左下移动，然后再向右方向旋转，重复做8次。坚持做此动作能保持脖子和双下巴之间皮肤弹性，避免形成双下巴。此外也可以让舌头用力顶下颚牙肉，能让颈部肌肉更加紧致。
3、对局部按摩
在下巴部位涂抹适量的润肤油，双手大拇指和食指分别捏住下颌多余脂肪，在中间向两侧一直提捏到耳根，每一厘米提捏一次，重复做5次。然后用力咬住牙，使大拇指指端按耳根5秒，这样能让下巴恢复紧致。最后从耳根开始，双手食指沿着下颌轮廓不停的向中间拉抹，这样能刺激下颌脂肪，帮助收敛皮肤。
4、改掉不良的饮食习惯
经常咀嚼口香糖或吃零食的人易出现双下巴，平时吃饭时咀嚼速度要加快，能让下巴不停的运动，促进局部血液循环。另外皮肤老化松弛时也会引起双下巴，平时要做好局部补水工作。此外也可以约着朋友一起大声唱歌，能收敛脸部皮肤。
5、对局部拍打
每天早晚洗完脸后，把头抑起来，双手手背轮流依次轻轻拍打颈部和下颌衔接处。从颈部向下颌处不停拍打，拍打过程中让手臂紧紧贴住颈部和下颌皮肤，长时间坚持能紧致局部皮肤，帮助燃烧下颌脂肪。
温馨提示
平时可以借助刮痧板，脸部涂抹适量精油来不停刮拭，能促进局部血液和淋巴循环，帮助消除下巴赘肉。多做抬头运动，抬起头部颈部往后仰，嘴唇闭上，一直感受到下巴颈部拉伸为止，这样能消除双下巴，而且能防止颈纹产生。在吃饭时需反复咀嚼食物，能让下巴得到充分锻炼，下巴肌肉变得更加紧致。
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