聚上美相关吃西米的禁忌的扩展：
西米的禁忌 西米的适用人群,一般人群均可食用。西米的存储 阴凉干燥处。 一般人群均可食用 1、适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用； 2、适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用； 禁忌人群:患有糖尿病者忌食。 望采纳，谢谢您！~
简单快手，下班回家也能做的西米，这样煮没有白芯
做杨枝甘露爆浆需要用到西米，上网一查。煮西米居然有这么多讲究！！赶紧记录下来 ‼️水开再下西米，切记！！
By 尘尘mama
用料
西米 20克水 尽量多一些做法步骤
1、先烧大半锅的水，烧开
2、水开，倒入西米，倒入西米后搅拌一会儿，防止粘底。 跟煮饺子一个道理
3、煮8-10分钟，看一下周围变透明，中间白心就可以关火，盖盖子闷10分钟左右。
4、闷好把西米捞出来，放一旁备用。锅里水倒掉，再次加入凉水烧开。
5、水开倒入西米。继续煮8-10分钟
6、10分钟状态，关火闷10-15分钟
7、捞出来，冲凉水，每个都晶莹剔透的
8、完美，可以加入杨枝甘露里用啦
小贴士
1⃣一定是水开后再倒入西米，两遍都是 2⃣煮两次，闷两次
西米的营养功效
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
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