导读：在上个月，老伴出去玩，不小心被感染后，不到2天时间，全家人都被感染了，在被感染的一周时间里，我们坚决不出门，不随意扔垃圾，同时在家里，我们尽量多吃高蛋白、高维C的食物，坚持了一周，全家人都恢复了！

而老胡被感染的第一天晚上，能明显感觉到腿有点酸，而且嗓子还有点干，到了第二天凌晨，我有点怕冷，赶紧查了一下体温，37.6摄氏度，说明我发烧了，到了早上9点时，我更怕冷了，我又查了一下体温，38.6摄氏度，此时我感觉吃了一颗布洛芬，然后休息了2小时，身体就慢慢的恢复了。

在被感染的第二天，一共发了2次烧，每次都在38.7左右，所以当天我吃了2次布洛芬，身体就恢复正常了。在第三天，当天就上午发了一次烧，吃了一次布洛芬就恢复了。但是从晚上开始，我的嗓子特别疼，吞口水像是吞刀片一样。

在第四天第五天，嗓子都特别疼，此时我就吃盐蒸橙子、多喝水，到了第六天，嗓子几乎不疼了，但是有一点咳嗽、流鼻涕，到了第七天晚上，身体几乎恢复正常了，抗原也只有一条杠。在被感染的七天里，我感觉前5天是比较难受的，后面2天只要保持健康的作息和饮食，就能缓解。

而在家人都转阴的第一时间，我赶紧将家里的4个地方进行了消毒，因为这4个地方如果不彻底消毒，病毒可以长期存在，当我们身体没有抗体时，又会被二次感染，所以为了家人的健康，这4个地方一定要进行消毒。

第一个地方：全屋地板

地板上特别容易藏了各种病菌，大家阳康后，要用1：200高浓度的84消毒液，用拖把将全屋脱2次，然后再用清水拖一次，将地板彻底拖干净后，接着打开全屋窗户，通风2小时，这样可以将地板上的病菌全部杀死。

第二个地方：卫生间和下水道

卫生间和下水道一定要进行彻底消毒，因为这些阴暗潮湿的地方，是病毒最喜欢的地方，如果不消毒，病菌可以一直存活！所以阳康后，要用高浓度的84，将厕所每个地方都消毒2遍，然后在往下水道倒一些高浓度84，这样就能杀死所有的病菌。

第三个地方：筷子碗

家里的碗筷，会有各种病菌，特别是家人混合使用的碗筷，如果长时间不消毒，每天清洗碗筷都难杀死病菌。所以阳康后，需要将碗筷放入到滚沸的热水中煮3分钟，然后再冲洗干净，接着将水分沥干后进行晾干，这样可以将碗筷都彻底洗净。

第四个地方：冰箱

冰箱的环境，是最适合病菌长期繁殖的地方，大家阳康后，最好将所有的食物拿出来，用酒精将冰箱消毒2-3次，而且从冰箱拿出来的食物，最好不要放在冰箱中了，能吃的尽快吃完，不能吃的就扔掉，防止食物中含有的病菌又在冰箱中繁殖。

大家在给家里消毒时，如果与食物有关，就用酒精消毒，如果只是些生活用品，大家用高浓度的84消毒即可，只有将家里完全消毒，才能避免二次感染！如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。

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