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红狼牙鰕虎鱼能吃吗
能吃熬汤好喝
红亮鱼海虾粥#太太乐鲜鸡汁中式#
红亮鱼学名红狼牙鰕虎鱼，在我们这边当地都叫红亮鱼，俗名红亮鱼、麻皮头、赤乃、瘦条、赤九、红鼻条、乃鱼。据卖家说如果小孩子流鼻血的话可以煮粥喝，说这种鱼一般是煮粥吃的，所以今天我就根据卖家的推荐用来煮粥了
By 瑗瑗baby
用料
红亮鱼 400g海虾 300g猪肉片 100g肉末 200g干贝 20g香菇 3个东北珍珠米 1量杯肉汤水 适量葱花 适量香菜 1颗太太乐鲜鸡汁 10ml盐 3g香油 10ml胡椒粉 少许姜片 15g西兰花 4朵土豆 1/3个自制安心油条 适量做法步骤
1、准备好材料
2、这是红亮鱼，近图让大家看看，我也是第一次看到的
3、我用熬猪肉的肉汤水来煮粥，肉汤水里加入淘洗好的米、姜片、干贝和切块的土豆、香菇大火煮沸后转小火，中间要搅拌一下
4、将米煮发后倒入红亮鱼
5、再加入虾和西兰花煮
6、滴入太太乐鲜鸡汁
7、最后加入肉片肉末、葱花、香菜、盐、胡椒粉、香油煮拌匀即可
8、装碗
9、放入自制的安心油条吃也不错哦
10、完成
11、鲜美可口
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