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每天喝鲫鱼汤有什么好处 经常喝鲫鱼汤的好处：一：孩子喝鲫鱼汤对肠胃好，还能治疗小儿感冒等病症。二：喝鲫鱼汤可以治疗小孩的咳嗽。三：鲫鱼汤有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。四：鲫鱼汤不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。五：产妇食用鲫鱼汤，不仅可以增加营养，还能有效催乳。六：中老年人使用鲫鱼汤肉能防治动脉硬化、高血压和冠心病。
天气凉了，喝点鲫鱼暖暖身体，来说说鲫鱼汤的营养价值和禁忌
鲫鱼汤，我很喜欢和，但是不喜欢吃鱼，很好的一种滋补汤，汤很鲜美，特别可口
鲫鱼养分很高，而且全面，脂肪含量又少，吃起来鲜美不肥腻
鲫鱼里面含有很高的蛋白质，吃到肚子里很快就会消化吸收，经常吃鲫鱼，可以补充身体所需养分，增强身体体质，提高抗病能力
鲫鱼完全可以作为一种食疗的食品，他对脾胃衰弱、水肿、溃疡。糖尿病都能起到食疗的作用，以前女人产后就是炖鲫鱼汤补身体
鲫鱼红烧我并不喜欢，就是喜欢煮汤，因为这样养分能最大限度的保留，如果红烧或者煎炸，那样鲫鱼的养分会流失很多
鲫鱼在冬天的时候吃最好了，不过因为鲫鱼胆固醇含量比较高，不建议老年人和三高人群食用
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