昆仑雪菊泡水喝的功效昆仑雪菊泡水喝的功效与作用-聚上美

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喝雪菊的好处和坏处 雪菊花功效1、调整三高: 雪菊具有高效降血脂、软化血管、清除体内废物、实现人体体液平衡的特点, 主要对冠心病、高脂血症、糖尿病有特殊作用。2、美容养颜:雪菊花具有去除体内垃圾的作用, 因此有利于吸脂减肥和排毒美容。3、抗菌抗炎: 中医认为野生菊花凉爽, 有稀疏热、排毒和肿胀、脑明木等作用, 肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉痛等有明显的效果。因此, 具有杀菌、抑菌、抗炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。4、营养心肌: 野生菊花含有菊花酒精、野生菊花内酯、氨基酸、微量元素等活性成分。水提取物对心血管系统有明显的保护作用, 可以提高心肌输出量, 增加心肌供氧量, 保护缺血心肌的正常生理功能。饮用雪菊的坏处1、不能长期连续服用据研究显示，在雪菊成分中含有很多对身体有益的营养物质，可以帮助身体起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用，不过大家需要注意的是，雪菊茶并不适合长期食用，建议喝3到5天之后就需要停止一下，否则会对身体造成一定的损害。2、服用雪菊茶之前弄清楚自己的体质专家表示，脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝雪菊茶的，因为雪菊在中药中一直是被用作清热泻火的重要，很容易就会损伤身体内的中气，导致身体越来越虚。因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用雪菊茶，否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况。同时像有阴虚火热的人群同样不能喝雪菊茶，否则会引起身体上火的情况。第三：添加冰糖因为雪菊味苦，很多人在饮用雪菊茶的时候都会添加一些冰糖，虽然对于一般的人群来说，雪菊茶添加冰糖个是不会对身体造成损伤的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的。同时像一些脾虚的人群也是不能加冰糖的，否则会引起口腔发酸，或者唾液增加的情况。扩展资料雪菊的药理作用1、抗糖尿病作用昆仑雪菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，将昆仑雪菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖苷酶体外活性抑制模型，测定昆仑雪菊的5种提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用。2、抗衰老作用现代药理研究表明，雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其他各种菊类。它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及癌变的发生。3、降血脂和降血压作用雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指标中TC, I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用，而且能减少SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响，研究表明与决乌汤结合使用效果更佳。使用昆仑雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基础状态的血管环张力的影响及舒张程度，研究表明，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显，其降压作用相对安全。参考资料来源：百度百科-雪菊
天山雪菊极其珍贵，细心打理能养在家里，作用多能泡茶喝 昆仑雪菊泡水喝的功效昆仑雪菊泡水喝的功效与作用(图1)

如此稀有的天山雪菊，细心打理能在家里养，作用多很珍贵

小花初次听说天山雪菊这种植物时唯一能想到的就是在众多神仙电视剧里提到的天山雪莲。从来都是主人公为了救人不顾及自身的性命去险恶的高山上摘取这种救命草。不论是武功受伤还是内功不足只要吃了天山雪莲保准就能活命。

现实中的确有雪莲这种植物，虽然不及电视里说的有起死回生的神效。也是一种价格昂贵的稀有品。不是咱们普通人可以吃的起的。不过今天我们要说的是天山雪菊虽然只有一字之差但是不论从功效还是价格上都更加的亲民。

天山雪菊可以用来泡水喝，和普通的菊花茶泡出来的茶色不同，天山雪菊泡出来的茶是红色的，所以还被称作血菊。经常喝不仅可以美容养颜抗衰老，还可以提高人体的免疫力。是不可多得的饮品。

天山雪菊还有一个名字叫昆仑雪菊，是因为它本来是生长在昆仑山上的。昆仑山海拔比较高，所以上面长得植物也不会受到环境的污染，性质比较纯净。不过现在这种植物已经被广泛的种植在全国大部分地区。它的适应能力也是非常强的。

昆仑雪菊一般采用播种的方式种植。也可以在市场购买成品的小苗。采用播种的方式需要提前把种子用温水泡开。这样的做法叫做催苗，可以提高种子的发芽率。大约需要泡十来个小时左右。然后栽种在育苗盆里面。盆土松散温润就可以了。如果有条件可以采用自配土。用腐叶土添加园土，蛭石还有河沙等原料混合配制的土壤，透气性好，富含腐殖质，而且松软适合小苗的发育。