芦荟怎么吃芦荟怎么吃法与做法-聚上美

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芦荟有几种吃法? 可以吃啊... 我就一直去超市买来凉拌吃超级好吃呢很清爽制作方法一：芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃制作方法二：将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行！这个方法对经常便秘的人吃最好。制作方法三：芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错！制作方法四：芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟（木立芦荟）是可以吃的我吃美国库拉索芦荟的芦荟的作用许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。在这里，我们介绍一些芦荟美容的小常识，或许能有助于大家正确使用芦荟美容。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
芦荟的正确用法

芦荟是一种集药用、美容(美容食品)、观赏于一身的纯天然绿色植物，被人们称为“神奇植物”“家庭药箱”。很多人不仅将其当作观赏植物，还通过食用来保健或美容，但怎么使用才最安全、最有效？

首先要强调的是，不是所有的芦荟都适合食用。如果购买芦荟的目的是种植后食用，一定要向供应商说明，请他们介绍可以食用的芦荟。

芦荟刺激性强，胃不好的人应避免食用。芦荟是胃健康者的健胃药，比较适合体质较强的人食用，不适合体质较弱的人食用。胃功能正常的人服用芦荟时，应从小剂量开始。在服用过程中如感不适，应立即停服。

将芦荟作为胃肠药服用时，妊娠中的妇女应十分慎重，否则会有流产的危险。对青霉素过敏的人，服用芦荟可能会引起强烈的充血反应，因此在服用芦荟前应特别慎重，最好咨询医生。

芦荟不仅能补水美容，在一些应急情况下也能派上大用场。如遇到被开水、蒸汽烫伤，或是烹饪时烫伤等非化学性浅表烫伤时，可以先用清水冲洗患部，待患部热退彻底凉下来后，再将芦荟叶肉里的软膏状物质贴于患部。

因为芦荟叶的表皮部分是刺激性最强的部分，有过敏性皮肤的人群不宜使用。

有人将芦荟汁液当作眼药使用，这种做法并不妥。因为芦荟汁液刺激性很强，而角膜是比皮肤更敏感的重要器官，一旦角膜出现病损，那就得不偿失了。

南宁日报记者吴青华通讯员唐艺文实习生汤采玉整理

来源：南宁日报

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