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MBTI性格测试的原理和方法分别是什么？ MBTI是一个理论模型，把人的大脑分为感知和判断两大基本功能。而这两个基本功能又受到精力来源，生活方式的影响。感知功能分为S N两种倾向：也就是触觉与直觉。判断功能分为F T两种倾向：也就是情感与思考。人在决定某件事情的时候，大脑总是要经历：获取信息-做出判断的流程；这个流程中，触觉与直觉是一个融合同步或异步的过程，情感与思考也是一个同步融合的过程；但是不同人，在获取信息和判断过程倾向程度不同：比如说：有些人在获取信息这一流程中，更倾向实实在在的感知，更关注“是什么”。而有些人更倾向事物前后的因果关系，更关注“为什么”。而在判断的时候，有些人更倾向对事不对人，而有些人更倾向感情用事。
MBTI火遍全网！3分钟测试你是哪种人？比星座还准？认真你就输了

最近，一个叫做MBTI的性格测试突然受到了职场、求学等领域的广泛关注。国内外社交平台涌现不少以MBTI人格类型命名的群组，网友们制作的各种人格类型的表情包相继出圈。你很有可能已经做过MBTI测试了，或正要做。每年约有200万人进行这一测试。

什么是MBTI？MBTI的全称是，Myers–Briggs Type Indicator，迈尔斯-布里格斯类型指标，它是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯（Katherine Cook Briggs）共同制定的一种人格类型理论模型。

MBTI是一种自我报告式的人格测评工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和不同的人格类型表现。Isabel Myers和她的母亲Katharine Cook Briggs是MBTI的开发者。她们都希望通过理解和欣赏健康人格中的个体差异来促使个人成长，并提高不同群体的和谐和生产力。MBTI测试尝试分配四个类别：内向（Introversion）或外向（Extroversion）、实感（Sensing）或直觉（Intuition）、思考（Thinking）或情感（Feeling）、判断（Judging）或感知（Perceiving）。取各类别的首字母，就可以得出测试的结果，如“INFP”、“ESFJ”......四个维度的不同偏好排列组合，便形成16种人格类型。MBTI十六型人格测试结果分为4个大类，包括分析家、外交家、守护者和探险家。MBTI为什么火了？MBTI为何受到欢迎？普遍认为，MBTI以“科学测试”和“职业建议”为基础，并且有着标准的测量体系，故而被赋予了较强的可信度。加之，MBTI通过一类人的生命轨迹描绘出一组人格画像，更加生动的同时，也便于传播。《纽约时报》最近表示，MBTI火爆是因为人们喜欢参加考试：“可能是人们喜欢做小测试”。很多人能够以此为坐标，来认识并分析自己的性格表现。记住朋友的MBTI，正在成为一种新的社交礼仪。有网友甚至研究出了MBTI配对表。

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2009 年一项针对“一家瑞典工业组织156个团队中的1630名员工”的研究得出结论，MBTI性格概况可以“让团队成员更好地了解彼此”，因为这让他们有话题聊。除此之外，MBTI爱好者们还热衷于分析各种公众人物的类型，以获得与他们的链接，满足自我认同感。前几天，#谷爱凌的MBTI是INTJ#上了热搜。

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在一档采访里，谷爱凌说：“我是INTJ，我知道我是内向的人，但是我还能学习怎么更好地去跟其他人交流，如果我没有很多的能量，我可能会感觉有点累，因为我没办法把我的公众人物，把我的外向的自己表达出来，我更想一个人在屋子里高高兴兴地学习，学物理，写作文。”测试结果显示，“INTJ”代表特征是“理智”“独立”“有规划”。于是全网的INTJ都开始陷入狂欢：“我和谷爱凌是一种类型的人诶！”

科学还是玄学？当然也有不少人对MBTI半信半疑，提出了对其科学性的质疑。尽管MBTI测试在企业中已经备受青睐，但它尚未得到心理学学术界的认可。目前还没有主流期刊发表有关MBTI的研究，学者们认为这是对该测试权威性的强烈否定。牛津大学教授埃姆雷解释说，与其他性格测试不同，MBTI的吸引力在于它是“非评判性的”，意味着所有的结果都是积极的，对缺点闭口不提。

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事实上，人很容易相信一个抽象的一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点，即使内容空洞，这就是心理学中的“巴纳姆效应”。MBTI是主观的，里面的选择都是基于自我认知，在测试中不可避免地会加入一部分理想人格，促使人们从他们所做的和已经做过的事情中寻找价值。“巴纳姆效应”是指我们倾向于认为所提供的关于我们个性的信息是关于我们的，而不管其普遍性如何。“世界上个体数十亿，难道只有十六种完全一样的人格吗？”MBTI测试本身，只是一个帮助我们更好的认识和了解自我的工具，没有一种类型是对还是错。人们本身的多元和复杂，是再精确的量表都无法衡量的。所以万万不可将测试结果奉为圭臬，阻碍自己不断尝试的脚步。

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