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山竹吃了又什么坏处？ 1、莽吉柿（山竹）吃了没有坏处，但是有食用禁忌。2、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类。对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。食用禁忌1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。 体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。3、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。4、莽吉柿忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。4、吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。5、女子月经期间或有寒性痛经者勿食。6、莽吉柿营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。7、氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。扩展资料莽吉柿（学名：Garcinia mangostanaL.），俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。小乔木，高12-20米，分枝多而密集，交互对生，小枝具明显的纵稜条。叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形，顶端短渐尖，基部宽楔形或近圆形。雄花2-9簇生枝条顶端，花梗短；雌花单生或成对，着生于枝条顶端，比雄花稍大。子房5-8室，几无花柱，柱头5-6深裂。果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块，光滑，有种子4-5，假种皮瓢状多汁，白色。花期9-10月，果期11-12月。原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。为著名的热带水果，可生食或制果脯。 外果皮中的红色素可用来制染料。参考资料：搜狗百科-山竹
经常吃山竹，清热去火好处多多，但要提醒您：3类人吃它并不好
在日常生活中，有一种果肉看起来像大蒜瓣一样的水果，那就是——山竹，不知道您喜欢吃么？
山竹本是一种热带水果，但随着冷链运输的发展，越来越多的人可以吃上这种美味的热带水果。
山竹不仅味道甘甜，营养价值也不容小觑。它富含蛋白质、脂类物质、柠檬酸、矿物质以及维生素等营养成分，对身体健康十分有益。
山竹中丰富的维生素C，具有抗氧化性，能够清除自由基，有利于对抗人体衰老。山竹中富含的蛋白质和脂类，能够增强人体的机体功能，为身体补充能量，缓解疲惫、精神萎靡不振的情况。
在中医看来，山竹有清热去火的功效，对于秋燥引起的嗓子干、上火、便秘、尿黄等问题有很好的改善作用。在东南亚地区，山竹与榴莲被称为“夫妻果”，这是因为榴莲吃多了引起的上火，可以用山竹来“灭火”。
但显然，山竹是偏寒凉性的，因此吃完山竹最好不要接着吃冰凉的食物，比如冰淇淋。因为山竹性偏凉，再加上冰冷的食物，会导致肠胃不适，可能会出现腹泻、腹痛。
另外，山竹虽然好吃且营养价值高，但是有3类人却不能多吃：
1、首先来说，由于山竹中含糖量比较高，糖尿病患者不能多吃。
2、得了肾病的人也不能多吃山竹，因为山竹中富含钾元素，可能会增加肾脏的负担。
3、由于山竹的寒性，所以胃寒的朋友以及月经期间的女性，不适合吃山竹，否则容易导致腹痛、腹泻。
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