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不反弹的减肥药推荐 不反弹的减肥药推荐品牌

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请大家推荐几种效果好且不反弹的减肥药 我知道,这里下面的资料给你参考: 一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人,每天吃进1500大卡至2000大卡,体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月,就会长肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而维持一个月,则可减肥一公斤;每天少吃了一千大卡而维持一个周,同样也可减肥一公斤。也就是每七千大卡热量可换一公斤肉肉。 研究肥胖症的学者认为,最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤。肥胖的人如把食物减半,大约就可每天减去近一千大卡热量,这样每周就能减一公斤。但如果您本来吃的不多,您可不能硬是减少一千大卡热量,节食减肥期间每天所摄取的食物热量不能低於一千大卡。 人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量,才能从事安全而有效的运转,否则,心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病,严重时会死亡,国外常有报道因每日摄入总热量低於五百大卡而死亡的。另外,每天低于一千大卡的食物热量如维持很久,会因人体细胞由於长期营养不足而转变成癌细胞,种下数十年后得癌的不幸结局,这一点是一般人所未曾想到的。长期营养不良是得癌症的主要原因之一。 由于有的人经常使用不健康的减肥品或经常节食,他的代谢水平可能会比常人低,也就是他不用摄入这么多的热量就可以维持现有体重,所以请不要随便使用不健康的减肥方法。 就你目前的情况我建议你用最安全的营养减肥方法: 主要是通过选用健康、营养的低热量食品,养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程,只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败,只有放弃。 1:每天定时定量吃好三餐!!!(严禁挨饿) 2:不吃夜宵与西式快餐。 3:每天喝至少2升水(1热水瓶或10杯)。 4:每天吃一个苹果与400克蔬菜(除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的,其它越生越好)。 5:避免吃煎、炸食品、蛋黄(1个蛋黄等于6个蛋白的热量)、动物油、高脂肪高热量食品。 6:蔬菜最好是凉拌,凉拌用油少,营养又好。汤其实没什么营养,而盐和油又很多,千万别吃。 7:延长进食时间可降低食欲,(胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟) 8:用餐顺序应该先蔬菜,再粮食加蔬菜,最后肉类,这种顺序能使您多吃蔬菜,少吃粮食与肉类。 9:不吃含高脂、高盐或高糖的零食。如:瓜子、果仁、果冻、蜜饯(这是水果舍去维生素与水分后,留 下糖与渣的垃圾食品)。 10:猪肉的脂肪含量高,含有可以快速长肉的激素,应吃羊肉,麻雀肉,狗肉,兔肉,牛肉等。 11:少吃肉后最好每天吃些豆制品,还要吃鱼,用于补充钙与蛋白质,一般海水鱼比淡水鱼好,带鱼很 好,全部是野生的,淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。 对于想减肥者来说,首先要排除病理因素,增加消耗,在营养均衡的情况下减少热量摄入,还要想办法增加基础代谢率。那怎样才能提高基础代谢率呢,最健康有效的办法就是运动与营养均衡的饮食。 参考资料:世界减肥权威机构
暴瘦不反弹的减肥药真的靠谱吗?揭开背后的黑色产业链

来源:央视新闻客户端

不用节食、不用运动,吃几粒小药丸就能一个月瘦十斤,终身不反弹。这样的减肥药听起来是不是相当有诱惑力?浙江温州的周女士就服用了这款减肥药,然而在等着瘦下来的过程中,身体却出现了不适。

01 女子网购减肥药 服用后却出现心慌失眠

2021年底,温州市民周女士报警称,自己服用网购减肥药后出现心慌头疼等症状,怀疑药品有问题。

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民警查看后发现,周女士所服用的减肥药外包装上无生产日期、无质量合格证、无生产厂家等内容,明显是“三无”产品。警方随即将药品送检,结果显示该产品含有西布曲明成分。

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温州市公安局鹿城区分局南浦派出所民警 陈宣铮:西布曲明是国家列管的违禁品,吃了以后会导致人体的心脑血管(病)的加重。

警方经进一步侦查后,迅速锁定了嫌疑人叶某。据叶某交代,她通过微信购买减肥药,服用一周后初见成效,于是成为代理商,转卖给身边的朋友,以此赚取差价。

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服用期间,叶某和朋友均出现心跳加速、失眠等症状,她询问上家,对方解释这是正常现象。

犯罪嫌疑人 叶某:吃点维生素搭配,他说就不会了,他还会发那些检测报告,说这个药是安全的。

02 警方揭开生产销售有毒有害减肥药产业链

在查案过程中,民警循线追踪,很快将网络销售这款减肥药的代理商叶某的上家虞某抓获归案,并逐步揭开了一条生产、销售有毒、有害减肥药产业链。

经审讯,虞某售卖的减肥药共有4款,分别为普通型、强效型、瘦腿丸和糖片。事实上,它们的成分都是一样的。

温州市公安局鹿城区分局南浦派出所民警 陈宣铮:都含有板蓝根以及西布曲明,只不过是西布曲明的量多量少的问题。

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虞某为所有代理商建立了一个微信群,平时在群内发布减肥药的广告、成效等,并对服药后出现的负面症状进行解释。在群内,也不会出现“减肥药”字样,而是将减肥药称之为“神器”,从而规避风险。

温州市公安局鹿城区分局南浦派出所民警 陈宣铮:(代理)大多是家庭主妇,她们自己购买了这种减肥药,吃了以后具有瘦身效果,然后就向朋友去介绍这种减肥药。

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经侦查,虞某以每颗减肥药1.3元的价格从上家顾某处购入,之后以每瓶230元至330元不等的价格进行销售。警方循线追踪,在温州苍南一平房内将顾某抓获,现场查获减肥药2000余粒,生产原料10公斤,胶囊灌装板80组。

经过一年多的侦查,警方先后将代理商林某、虞某等16人抓获归案。目前,嫌疑人顾某、虞某等19人因涉嫌生产、销售有毒、有害食品罪被依法采取刑事强制措施。案件还在进一步侦办中。

(总台央视记者 李可婧)

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