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电脑辐射到底对人体有什么危害？ 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下： 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
辐射很危险？经常面对电脑的人咋办？做好这4点就不用怕
随着改革开放，经济建设的发展，中国的科技越来越进步，电脑也基本上每家都有了。但是大家都知道，电脑辐射非常大。电脑的辐射真的这么大吗?有这么危险吗?
其实是的，据研究调查表明，电脑辐射会很容易导致脱发和伤害眼睛。长时间接触电脑，精神高度集中久了，大脑皮层会兴奋，从而导致内分泌紊乱，发质脆弱，从而导致脱发，如果是轻微的脱发的话，可以改变生活习惯和饮食来缓解。电脑辐射对视力下降的影响是最大的，长时间接触电脑，眼睛会发酸、发累，如果时间久了之后，会很容易导致近视和弱视。
既然知道了电脑的辐射这么多，那经常面对电脑的人应该怎么办呢?首先要采取正确的措施来应对。既然大家知道电脑的辐射这么大，那么就要尽量避免在电脑面前工作。电脑的辐射比电视机、手机的辐射大得多。现在很多上班族都是用的电脑，因此不可能不用电脑。下面来说一下，应该怎么做。
1、洗脸。首先，要先对电脑进行清洁工作，电脑会吸附灰尘，这些灰尘会很容易吸附到人的皮肤表面，特别是面部。那么人在电脑面前工作三个小时之后，就要去用洗面奶洗一下脸，这样才能保持脸部的干净、清洁。并且还要每隔45分钟放松一下，可以做一下眼保健操，揉一揉眼睛，放松身心。这样不仅可以保护眼睛缓解近视的速度，还能使自己没有这么大的压力，让压力能得到缓解。
2、摆放位置。电脑摆放的位置也非常重要，据科学研究表明，一般电脑的背部辐射是最大的，两边其次，屏幕面前是最弱的，那么就尽量要避免背部朝人。
3、亮度。要把电脑的屏幕，亮度调到适中，科学也表明最亮的辐射是最大的，但是也不要太暗了，太暗对眼睛不好。特别注意房间的亮度，一般房间要保持亮度，不要在熄灯的时候看电脑，这样对眼睛的伤害非常大。
4、营养。最要紧的还是要补充好营养，在电脑面前工作是一个非常消耗脑力的事情，如果不及时补充营养的话，会导致营养不良等等情况发生。补充营养主要是多吃蛋白质的食物，比如说水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、核桃等食物都是富含蛋白质的食物，也是补充维生素的食物。
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