密集恐惧症最恶心手掌密集恐惧症手掌图-聚上美

关于密集恐惧症最恶心手掌✅的问题，下面有几个最新密集恐惧症手掌图的观点，这里聚上美网站生活见闻小编希望能帮您找到想要的密集恐惧症最恶心手掌答案，了解更多为什么莲蓬乳和空手指让人那么恶心呢？的相关详细知识。
相关密集恐惧症最恶心手掌的扩展：
为什么莲蓬乳和空手指让人那么恶心呢？ 一般人普遍所存在点状密集物体恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，比如看到密集的苍蝇、密集的蜜蜂甚至密集的人群会出现后背发凉、身上发痒、全身哆嗦等症状。一般情况下点状密集恐惧症其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应。可能点状密集物体恐惧症在古人那里没有发作过，或者频率比较低（毕竟像什么蝌蚪卵莲蓬乳在古代不大容易看得见……）。但是古人肯定有的，因为这是人类正常的表现（轻度，重度就是病态了）
有密集恐惧症的人到底是不是“矫情”？

图为日本艺术家草间弥生作品

心理话

有些人一见到大量密密麻麻聚集在一起的相同物体，就会产生紧张、恐惧、恶心等不适的生理反应，事实上，人们并不是对物体本身产生不适，而是对由大量物体密集在一起组成的整体，比如蜂巢、蚁群等，感到紧张、恐惧等。心理学上将这种表现称为密集恐惧症。

比如有网友表示，一到下雨天，细细密密的雨线，地上密密麻麻的水泡，让她头皮发麻、手心冒汗、呼吸急促，都会跑入室内症状才消失。

看到上述案例，有些人也许觉得这也太矫情了吧？对于没有密集恐惧症的人，这种行为似乎无法理解。患有密集恐惧症，真的是矫情吗？

人类演化而来的生理机制

荷兰阿姆斯特丹自由大学的表情研究专家汤姆·库普费尔认为，密集恐惧症和演化适应性有关，是人类为了躲避虱子、跳蚤等寄生虫演化而来的。你可以轻而易举捏死一只虱子，但如果成千上万只虱子在你眼前爬来爬去，你的心态就不一样了。想象一下，密密麻麻的虱子，慢慢地爬上你的皮肤，一点点吸你的血……是不是光想到这个画面，你就心生恐惧，很多寄生虫都是群居动物，它们的聚集就意味着某种危险。人类的密集恐惧症就像信号弹一样，提醒人类远离它们，这样才能更安全。

库普费尔的另一项研究表明，你甚至不需要直接接触寄生虫，只需给你看一下寄生虫密密麻麻的图片，就会让你产生厌恶的反应：眉头紧锁，双眼紧闭。有的人则产生恐惧的反应：呼吸急促，全身发抖，汗如雨下……图片带给人的密集恐惧反应，与实物是一样的。

由此可见，密集恐惧症并不是矫情，它是人类在漫长的适应过程中演化而来的一种生理机制。

过激反应加重密集恐惧症程度

那么，为什么有些人有密集恐惧症，有些人没有呢？

库普费尔发现，即使没有密集恐惧症的人，也会对存在致病风险的密集物体感到恶心，比如狗耳朵上的一窝蜱虫。但他们对那些无害的密集物体没有任何感觉，比如米饭粒、面包上的小孔。但密集恐惧症患者，则会在看到无害的密集物体时也出现身心不适。库普费尔表示，这是密集恐惧症患者的过激反应。

密集恐惧症的过激反应，既跟生理有关，也跟心理有关。生理方面，主要是密集恐惧症患者神经系统觉醒水平较高，他们往往敏感、警觉，体内交感神经系统兴奋占优势，很容易感受到生理的唤起。比如有的人，看到芝麻饼上密布的芝麻，就会出现心跳加速、反胃、呕吐等生理反应，严重者，还会出现晕厥。

而心理方面则涉及到几个方面，如性格胆小、容易退缩，成长过程中被过度保护等都有可能易对密集事物产生过激反应。此外，患者在后天也有可能习得密集恐惧症心理，形成了条件反射。如有的患者因为小时候得水痘，全身起了各种泡，以致于后来看到虫卵密集的图片就极其害怕。这类后天习得的密集恐惧症，跟特定的物体有关，有的人是对泡泡状的密集物体感到恐惧，这就不影响他们吃米饭；有的人对条状的密集物体感到不适，吃米饭就会激起他们对于密集物体的恐惧。

除了上述心理原因，密集恐惧症的过激反应还和集体心理暗示有关。受心理暗示的影响，一些疾病会在集体中广泛传播，心理学称之为集体心因性疾病。如2011年，纽约州一所高中的20个女生同时出现抽搐症状，她们随后被确诊为集体心因性疾病转化症。密集恐惧症与之类似，互联网上广泛传播的物体密集出现的图片，以及大家对此类图片细节的分享，都有可能会形成一种集体心理暗示，让一些原本没有密集恐惧症的人被这种氛围传染。

那么，我们该如何克服密集恐惧症呢？首先应该明确，如果密集恐惧症严重到影响生活，应及时就医。如果症状较轻，在生活中我们可以给自己一些积极的心理暗示，增加胆量，告诉自己这不可怕，这没有危险。同时还可进行一些脱敏训练，根据自己的适应程度，反复把自己暴露在物体密集出现的环境里，以消退条件反射。

（作者系国家二级心理咨询师）

今天密集恐惧症最恶心手掌的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关密集恐惧症手掌图的答案，想了解更多，请关注yfnsxy.cn聚上美世界奇闻怪事网站。