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霍华德一身强壮的肌肉为什么统治篮下时间那么短 五年前，德怀特-霍华德还是东部第一中锋，放眼联盟也是几乎没有对手！NBA季后赛对鹰之战，场均43分钟27分16篮板2封盖，命中率63%。对面的阿尔-霍福德，完全是被虐菜。而2016年夏天，德怀特来到鹰，顶霍福德的缺。而球迷们在谈论的是：他顶替霍福德，鹰的中锋位，算是升级呢，还是降级？他只比霍福德大半年而已。风水轮流转，就这么夸张。企业也不能怪球迷太势利：毕竟他已经有两年没进全明星了。而过去两年，霍福德都进了全明星。霍华德上身肌肉非常发达，瞧一瞧，三角肌像山头一样鼓起来，还有背部肌肉一块是一块，棱角分明、沟回清晰，这样的体格使霍华德在篮下的挤靠、冲撞中占据很大的优势。有人把他的肌肉和健美运动员相比，也毫不逊色，霍华德的腹肌非常漂亮，令人羡慕。图片上这些球员和霍华德肌肉比起来，正是天囊之别，林书豪不得不躲到身后，他那身肌肉在霍华德面前确实拿不出手，霍华德上肢太发达了。曾有人研究过，认为霍华德上肢肌肉特别发达，所以在身体接触中占据上风，但是发现霍华德下盘不够稳重，就是热能说的底盘不重，据说霍华德不太注重下肢训练，他的爆发力几乎是天生的，后天缺少下肢孙亮，这导致霍华德在篮下挤位置时，下肢并没有足够的力量，甚至和博古特、邓肯挤位置，他也占不到便宜，所以霍华德的身体有点发展上的偏向，下肢力量相比上肢，偏弱。职业生涯晚期的姚明，打霍华德也是虐的不要不要的。上肢力量很足，这在抢篮板球方面，无疑占据优势，所以有人说天空不属于霍华德，地面也不属于魔兽，中路霍华德最强势。对此，霍华德自己这样解释，他说自己和科比以及哈登的结合是一个不对的时机。这是几个意思呢？是说自己想赢球的时候，科比年龄大了，成绩下滑，不是最好时机；当自己年龄大了，哈登年轻，处于巅峰，这又是一种错误的结合。这话其实也有一定道理，但是应该指出的是，霍华德打球的确不够聪明，太依赖身体了，要是能练就姚明一半的脚步，霍华德也早已傲视群雄了。如今，火花的身体已经开始走下坡路了，再练脚步还来得及么？
当年霍华德为何叫魔兽？一身肌肉堪称魔鬼筋肉人，不输健美冠军

说到“魔兽”霍华德相比大家一定不会陌生。作为2004届NBA选秀大会的状元，巅峰时期的霍华德曾一度是单换詹姆斯的存在。不过时过境迁、物是人非，如今的霍华德已经不是当年那个上天遁地的超人，在休赛期他也是和湖人签下一份底薪合同。

而为了让自己的身体适应如今NBA的强度，尤其是腰伤让他无法承受之前巨大的体重，霍华德在今年夏天也开始疯狂减重，卸下当年一身的肌肉，成为一个精瘦的内线球员。从图片中看，霍华德已经练成了魔鬼筋肉人！

尤其这个腹肌更是如同刀割。

减重后的霍华德甚至能够亲吻篮框。

不过，虽然身体看似瘦弱了，但是霍华德的职业态度相比之前让人大大改观。如今的霍华德成为詹姆斯、戴维斯之后的潜在第三巨头，尤其赛季至今他的正负值更是全队最高。

那么，巅峰时期霍华德的肌肉究竟是什么水平呢？看完下面这几张图你就知道，当年的“魔兽”真的不是白叫的！

众所周知霍华德跳过了大学高中毕业就直接进入NBA，而中学时期的霍华德便已经展现出来曾为“肌肉棒子”的潜质，从这张他打高中联赛时的照片中我们不难看出，早年的霍华德骨头架子已经非常的可观，相比其他骨架小的人挂肉也更加容易。

在进入NBA后，随着接受球队正规的训练和饮食，霍华德很快便成为联盟中的野兽。

从这张图片中我们不难看出霍华德的肌肉围度已经非常可观，尤其手臂肌肉更是相当恐怖。

看到这个肌肉水平，难怪当时称呼霍华德为“魔兽”啊！这也太壮了吧。

巅峰时期的霍华德无疑是NBA历史上手臂最强壮的球员之一，在当时他和7届大满贯网球明星比肱二头肌时，我们可以看到魔兽的肌肉几乎比她的要粗了两圈！甚至小臂肌肉都要比她的大臂肌肉还要发达。

没减肌肉前的霍华德，对比退役赛季的韦德，麒麟臂足足就大了一倍！

当时巅峰霍华德还被ESPN邀请拍摄一套宣传片，我们从中不难看到，霍华德这身腱子肉几乎不输健身比赛的冠军。

而当看到魔兽的背部肌肉小编也不由得吓了一跳，这还是人类的身体吗？

不过，如今的霍华德为了照顾更长远的职业生涯选择卸下这一身的盔甲，从而轻装上阵。但是，如今的霍华德不仅没有比减重前弱，甚至比几年前来到湖人时还要出色！转变后的霍华德也是真诚的受到了湖人队球迷的喜爱，戴维斯在当时接受采访时说“球迷们对霍华德两次在湖人队的态度完全不一样了”；甚至科比看到霍华德的改变也大为吃惊，并且说到“他现在对一次充满感激”。看来，如今的霍华德虽然肌肉不敌当年，但是他的态度却是从未有过的出色，小编也希望他能够在湖人焕发自己生涯的第二春，最终捧得总冠军奖杯！（ikuet）

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