本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：大雄睡了

最近在工作中，有关注到新发表的“2023年睡眠困扰人群调研”，虽然从作息来看，国民的睡眠习惯较为健康，但睡眠质量的自评却处于一个中等水平，意味着并不是所有人每天都能在床上睡个好觉。

而床具对于人睡眠质量的影响，也是一个比较大的因素。很多人都想给自己换一张更好、更舒适的床垫，而又被困于“买什么品牌的床垫好”、“这个品牌里面的哪款好”、“怎么买才好”等等种种的烦恼中。

大雄在工作过程中，多多少少都有研究拆解过不少床垫，说有成百张的话倒是吹的，但四五十张各个品牌的床垫这倒是有的。大雄有专门一篇偏向于科普的文章，想更详细了解床垫知识的，可以点击去看看

一｜可以跟着来买的床垫推荐

作为正常消费者的角度，我们买床垫时，无非注重的还是三个东西：看价格、看品牌、看配置。所以大雄就结合这个三个要素，给大家整理出了这篇床垫的购买攻略，在下面给大家具体讲讲那些床垫，让大家快速买到合适自己的床垫。

1、2000元段推荐-阶段性使用，推荐给租房打工一族

网易严选 AB双面（后文部份还有具体的分析）

有多个尺寸可以选择，能够满足各种大学生住宿或者上班族租房、以及一些预算较低的选择，但大雄还是建议只是过渡使用的朋友选择。整体配置比较简单，价格在2k以内就可以买到。网易严选质量跟服务都不错，在低价段里是不错的选择。

2、3000元段推荐-为打工人睡眠享受专属配置

西屋 G3星云（后文部份还有具体的分析）

从价格上3k以下就能拿下，非常香。G3属于是偏硬的设计，整体感觉就是为腰痛的打工人而设，主打的就是一个护腰。在这个价位段用到了一千多枚的独袋弹簧，中区还有双层不同弹性的弹簧设计，在3k内非常罕见的用心。另外非常出众的颜色设计也能满足年轻人差异化的追求。

二｜不同人群/需求怎么挑选床垫？

很多人都不知道怎么买床垫好，看其他文章长篇大论之后，脑袋都是涨涨的。大雄也不太喜欢这种，就来用最简单的方式讲讲，床垫最重要的软硬度，怎么选就好。

针对大部分人来讲，软硬喜好是选择床垫时的第一参考值，如果有明确的软硬喜好，或者有一直喜欢的软硬喜好，买床垫时按照床垫喜好买即可，不一定要按照下面的建议进行选购，除非现有的床垫软硬度让你觉得不舒服。

1、根据【体型】挑选【床垫软硬】

① 体型偏瘦：建议选择适中的或偏硬床垫； ② 体型偏胖：建议选择偏软床垫。

2、根据【年龄层】挑选【床垫软硬】

① 儿童、青少年：建议选择适中偏硬床垫，如棕榈/3D材料做填充的； ② 成年：建议选择适中或者适中偏软床垫，可以根据自身喜好选择； ③ 中年、老年：建议选择适中偏硬或偏硬的床垫，如棕榈/3D材料做填充的； ④ 孕妇：睡偏硬的床垫，有腰部支撑的。

3、根据【翻身次数、使用人数】挑选【弹簧类型】

① 翻身少：翻身次数较少时对睡眠的影响也较小，因此无论是整网弹簧还是独立袋装弹簧都可以考虑； ② 翻身多：翻身次数多，无论是单人使用还是伴侣同床，都会影响自己还是伴侣的睡眠质量，建议选择独立袋装弹簧。

4、根据【睡姿、身体状况】挑选【床垫分区】

① 平躺、侧睡睡姿：3分区和5分区床垫即可，平躺居多建议选择3分区，侧躺居多考虑5分区；7/9/2分区的床垫嘘头大于实际作用； ② 腰椎不适：考虑选择3分区，对腰部支撑较强的床垫； ③ 腰椎健康：没有必要追求分区，自己舒适即可。

三、国内常见的床垫品牌介绍

床垫经历了那么多年的发展，不管是国内还是国外，都有很多品牌逐渐地发展了起来。大概了解一下这些品牌的情况，对我们的挑选也是有比较好帮助的，所以在这里放一张私人总结出来的介绍，供大家参考一下。

四｜不同价位段各品牌床垫的购买推荐

1、2000元以下的床垫推荐

大自然A2山棕护脊，参考价¥1699起

软硬程度：偏硬；面料层：380g克重竹纤维防螨面料；填充层：优选海绵；支撑层：山棕板丝；护边：无；分区：无；整体厚度：6-20cm

这款床垫的面料层是防螨的竹纤维面料，防螨；反面是透气的针织面料。外面采用拉链无缝式包围，打开后可以看到里面的材料结构，而且床垫表面变脏了，可方便拆卸清洗。

整体睡感偏硬，填充层由海绵＋无纺布＋山棕板丝的支撑层组成。山棕板丝的支撑层会看到有白色的絮状物，这是喷洒的天然乳胶，起到粘合的作用，同时经120度高温热压成型。

适合人群：整体床垫是偏硬的，适合老年人或者正在发育的青少年。

网易严选 AB双面，参考价¥1699

软硬程度：两面睡，正面适中/反面偏硬；面料层：高克重面料；填充层：2.5cm海棉+3cm乳胶+1.2cm竹炭棕；支撑层：独立袋装弹簧928枚；护边：5cm硬质海绵包围

主打的是双面睡感，正面是90%含量的天然乳胶，反面是椰棕，虽然材料多但厚度薄，乳胶1-3cm越厚越软也越贵，适合出租房的年轻人。

适合人群：这款床垫比较建议学生党、租房上班族等预算较低选择过渡使用的朋友选择。

2、2000-3000元的床垫推荐

西屋 G3星云，参考价¥2999

软硬程度：两面睡，正面偏硬/反面适中；面料层：400g针织面料；填充层：3cm波浪海绵+1cm乳胶（含量90%）；支撑层：1080枚独立袋装弹簧（腰部分区双层弹簧）；护边：5cm海绵固边；分区：3分区；整体厚度：23±1.5cm

采用双面睡感，正面适中偏硬，反面适中，性价比很高，又可以减少选错的可能，非常适合新换床垫的人群。

400g的针织面料，属于比较合适的面料厚度，有质感以及合适的“包裹感”，所以睡上去也会感觉比较舒服。3cm波浪海绵+1cm进口乳胶的填充；弹簧分布采用三分区设计，中间腰臀区域采用的是双层弹簧来做相关的睡感区分。整体拥有1080个弹簧；最后还搭配了5cm的硬质海绵固边，加强边缘的稳固性。另外，床垫的外观也非常有特色。

适合人群：有护腰需求的大部份人群。

蓝盒子 Z1，参考价¥2659

软硬程度：软硬适中；面料层：天丝面料；填充层：记忆海绵+支撑海绵；支撑层：独立袋装弹簧；护边：支撑海绵围边；分区：3分区；整体厚度：22cm

蓝盒子Z1是上一年到今年都在畅销榜前列的一款床垫。出圈的点比如有：床垫外面的面料有拉链，是可以拆卸的，清洁方便；另外也是卷缩盒装的，进电梯或者楼梯都非常方便，能满足一部分有这样要求的用户需求。

它的支撑层采用的是独立袋装弹簧，弹簧上又通过调整弹簧的线径达成中间硬两边软的效果，人身体的中间区域比较重，所以非常符合人体曲线的。睡感上属于软硬适中的。

适合人群：喜欢尝新的年轻一族，或者家居环境限制无法搬运整张床垫入户的人群。

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雅兰 深睡尊享，参考价¥2599

软硬程度：两面睡，正面适中/反面硬；面料层：针织面料+抗静电面布；填充层：雪棉+高纯度乳胶+代棕棉；支撑层：独立袋装弹簧；护边：M型加固边缘；分区：无 整体厚度：22±2cm

深睡系列是雅兰品牌的镇店爆款，天然高纯度乳胶，睡眠时深度释放压力；使用6环的静音独袋弹簧，减少晚上翻身的时候对另一半的影响。还有就是使用来自比利时的Intense深睡技术，帮助人体对抗静电，从而达到高效睡眠的效果。

适合人群：很多人把尊享跟智享款对比，大雄觉得睡感相差不大，智享比尊享多了oxyfoam的透气乳棉层，床垫内部的空气循环更加顺畅，容易出汗的人群买智享，不然买尊享即可。

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喜临门白骑士

软硬程度：两面睡，正面适中/反面偏硬；面料层：奥地利进口天丝面料；填充层：正面2CM泰国进口乳胶/反面1.2cm孟加拉3D黄麻；支撑层：独立袋装弹簧899枚；护边：M型加固边缘；分区：无；整体厚度：26cm

黄麻+乳胶双面床垫，可以自由切换，睡感不挑人。环保又舒心，这款采用了先进的抗菌防瞒技术，敏感肌肤也可以用。作为2022年度的爆款床垫，经常有店铺优惠。

填充层在乳胶之外还增加了一层黄麻，在弹簧的弹性基础上又增加了一些韧性。面料上采用的天丝面料也是比较亲肤柔软的。边缘采用的是M型加固。

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3、3000-5000元的床垫推荐

栖作 裸感，参考价¥3299

软硬程度：软硬适中；适合人群：大部分成年人、年轻人、已婚夫妇等；面料层：华夫格面料；填充层：2cm记忆棉+2cm护脊海绵+2cm邓禄普乳胶；支撑层：6.5圈独立袋装弹簧（数量常规800+枚）；护边：4.5cm硬质高泡棉围边+边缘钢丝围架

外观采用了比较平坦的华夫格面料，亲肤柔软，内里的材料缝合无任何胶水，用户自己可以组合睡感，2cm记忆棉+2cm乳胶，搭配了2cm硬一点的海绵，还有常规的独立袋弹簧，综合睡感是适中的，喜欢这个风格的年轻朋友们是可以入手的。

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西屋 S5，参考价¥4899

软硬程度：适中偏硬（硬度约8）；面料层：400g针织面料；填充层：3cm高弹海绵+1cm泰国乳胶+2cm3D材料；支撑层：独立袋装弹簧1400枚；护边：10cm高弹海绵；分区：3分区；整体厚度：26±1.5cm

S5这款特别的点就是：在填充层增加了2cm的3D材料，支撑性非常好，如果是喜欢偏硬睡感的，我最推荐的就是这款S5，是西屋家目前床垫型号中比较硬的一款。400g的针织面料质感也非常不错，在填充层还用了环保树脂棉，所以在气味和甲醛方面也更加安全放心。而去到支撑层，采用的是1400枚独立袋装弹簧，有效的静音抗干扰。

所以大雄认为这款在中高端床垫中性价比非常高，如果有这个预算的，完全可以考虑这款S5。

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金可儿 护脊2.0，参考价¥4999

软硬程度：偏硬；面料层：针织面料；填充层：软垫+海绵+天然乳胶；支撑层：独立袋装弹簧；护边：M型铁架加固

主打偏硬护脊，比上面的繁星A要硬一点。采用抗菌防螨面料，健康环保，柔软亲肤。3分区的独立袋网弹簧，分区承重，可以很好感知到身体曲线，静音承托，抗干扰性强。填充层有高回弹海绵，设有安全防撞角。

适合那些不想要太软的但同时不是追求偏硬睡感的朋友考虑，差不多就是适中睡感，整体性价比还可以，只是用了M型铁架围边，这有点遗憾。喜欢金可儿的朋友可以考虑。

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丝涟 星梦，参考价¥4697

软硬程度：偏硬；面料层：益爽护盾面料；填充层：超感回弹乳胶+海绵；支撑层：美姿感应弹簧；护边：四角珍珠棉加固

这款是丝涟比较入门的款式，填充物主要采用乳胶+海棉+美姿感应弹簧的一个组合。虽然整体定位是一款偏硬护脊床垫，不过由于采用了美姿感应弹簧，大雄在实际体验中的睡感认为是“硬中带软”的，可以很好的贴合人体曲线，让身体得到放松。四周边缘做了保护，在有效承托身体的同时增加了床网的稳定性，边缘不易塌陷。

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西屋 K3稚梦，参考价¥5499京东

采用20mm的3D材料，健康环保。选用杜邦面料，100%防螨，营造良好的睡眠环境。支撑层用的是独立袋装弹簧，有足够的支撑力，更呵护脊椎。还有8CM的护边，安全系统升级。

适合人群：专门为青少年打造，成本配置都很高，材料都很环保；如果想给中老年人买床垫的话，这款也不错，可拆卸清洗，透气不闷汗。

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4、5000元以上的床垫推荐

席梦思 护脊新曙光，参考价¥6146

软硬程度：偏硬；面料层：凉感面料；支撑层：独立袋装弹簧；整体厚度：24cm

面料层上选用COOLTOUCH科技，使睡眠更加舒适，减少晚上的盗汗，以及快速吸湿排汗；而到了秋冬天气也可以很好的隔离冷空气。支撑层精选杜邦独袋弹簧，带来良好的床垫抗干扰性以及提供舒适的静音舒睡；床垫同样带有免翻转技术，60天前后互换即可。

适合人群：这款也是席梦思销量中比较出色的一款性价比床垫，在6k左右的价格，睡感舒适适中偏硬，适合大部分人群使用。

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丝涟 揽月，参考价¥5999

软硬程度：软硬适中；面料层：针织面料；填充层：1cm回弹乳胶+3.5cm海绵+1/3中央乳胶；支撑层：美资整网弹簧；护边：四角2cn珍珠棉加硬，但床沿无护边；分区：无；整体厚度：28±1.5cm

丝涟这款性价比是比较高的，采用了丝涟特色的美资开口弹簧，能体验到丝涟品牌的技术。之前大雄拆过这款床垫，从粘合方式来讲也是比较环保，没有采用胶水粘合。另外，乳胶层是有两层，虽然实际上第二层只有中间的3分之一有，作用效果比较小。但是总体而言，这个价格买具有丝涟特色的床垫，也还是过得去的。

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金可儿 繁星A+，参考价¥5999

软硬程度：软硬适中；面料层：针织面料（300g内的）；填充层：1.5cm超柔海绵+2.5cm高弹海绵+2cm乳胶+2.5cm海绵；支撑层：独立袋装弹簧837枚；护边：5cm硬质海绵封边；分区：3分区；整体厚度：31±1cm

繁星系列是金可儿线上卖得比较火的，整体用料在金可儿产品里面是比较不错的，作为各大五星酒店使用品牌，喜欢酒店睡感的可以考虑。由于绗缝层用了多层海绵，比较厚，实际睡感是偏软的，更舒适柔软；但缺点就是透气性差点，时间久了容易塌陷。

适合人群：追求酒店睡感的人群，买这个不会错。

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舒达 致眠，参考价¥6399

软硬程度：两面睡，正面适中/反面偏硬；面料层：抗菌防螨面料；填充层：健康乳胶+舒柔海绵；支撑层：妙而扣弹簧；护边：四角2cn珍珠棉加硬，但床沿无护边；分区：无；整体厚度：25±1.5cm

美国知名床垫品牌，主打妙而扣弹簧技术，适合A面海绵+乳胶。因为乳胶比较贴近弹簧层，所以较少感受到乳胶睡感。硬面是一层海绵，弹簧支撑力不错，但抗千扰性差一点。

适合人群：对舒适度和支撑性有要求，体重较大人群。

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西屋 S3永恒，参考价¥5999

软硬程度：适中偏软；面料层：430g针织面料；填充层：4cm高弹海绵+2cm马来西亚乳胶+2300枚气泡弹簧；支撑层：独立袋装弹簧2583枚；护边：10cm硬质海绵封边

面料层是430g克重针织，柔软亲肤。整床含有4883枚独立袋装弹簧，填充层气泡弹簧+支撑层的独袋弹簧，软中又具有一定的支撑力，有效呵护脊椎，防干扰性更强。

独立袋装弹簧都有2583枚，口径较小且贴合度更高，可以提供非常好的支撑性，而且静音抗干扰；如果是经常翻身浅睡眠的伴侣，也可以考虑入手。

泰国进口乳胶原液含量在94%，含有效证书，纯度含量高，厚度2cm，有效填充曲线悬空的地区。高弹10cm海绵护边，有小孩的家庭也不用担心滑落等安全问题。

适合人群：喜欢软床垫、商务睡感、包裹感强、家庭夫妇、偏瘦等人群，如果有这个预算，这款是非常值得入手的！

大雄今天分享的推荐差不多就到这里先结束啦，如果觉得对你的挑选有帮助，记得点个赞或者收藏关注哦。大雄后面也会不断更新更多关于床垫，甚至枕头、家居的东西，欢迎一起交流讨论哦！

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