2023年第一期《running man》播出的时间很好，1月1日，刚好是新年的第一天。

之前在SBS演艺大赏的颁奖典礼上，刘在石以及新上任的女PD崔享仁都曾说过，2023年的节目将更会更加精彩，更激烈。

本来以为只是他们随便说说，可看了2023年的第一期节目，才知道他们说的话并不假。

这期节目的主题对于喜欢韩综的朋友们来说并不陌生，完全和《家族诞生》一样。节目组以及成员们来到乡下，大家将会一起在乡下生活一天一夜。

在这一天一夜里，他们将会一起做饭，一起玩游戏，一起同住一个房间。

节目刚开始，成员们看到哈哈都感到很激动。此前，哈哈和梁世灿二人缺席了SBS演艺大赏的颁奖典礼，就是因为他们又一次阳了。

这期节目录制，刚好是哈哈和梁世灿转阴后录制的第一期节目，所以大家都显得很开心。

除了刚复出的两位成员之外，这期节目还邀请了一位嘉宾，他就是朱宇宰。

一直追看《running man》的朋友对朱宇宰应该也不陌生，已经记不清这是他第几次参加节目了。

和李光洙一样，朱宇宰也是模特出身。他每次来节目，都会被成员们各种嘲讽，给人的感觉就是他接替了李光洙，成了团欺的角色。

说实话，看到朱宇宰在2023年第一期节目出现，莫名地觉得他有可能会接替李光洙成为节目的新成员。

当然，这也只是个人感觉。言归正传，继续说这期节目。

这期节目最好看的部分就是大家一起买菜，做饭，吃饭的那段。当时成员们分成两组，全昭旻、哈哈和朱宇宰负责外出采购。

一看到他们三个人要出去，就知道他们一定会偷吃。果不其然，到了市场之后，他们三个就忘了自己是去做什么的了，眼睛里是各种美食。

除了吃的开心之外，他们还买起了衣服，把家里等着煮面的人忘得一干二净。

随后刘在石和金钟国去捉全昭旻他们回家，结果可想而知，无论是谁，只要是跑到外面，就不想回去干活了。

只不过让人没想到的是刘在石和金钟国不是被美食迷了双眼，而是被游戏厅迷住了，两个人玩游戏玩的忘了家里的池石镇和宋智孝。

可怜的大鼻子叔叔和懵智孤独地待在家里，眼巴巴地等着他们五个人赶紧回去。

好不容易等到大家都回家了，首先要做的就是吃饭。

这里要说说宋智孝的壮举了，节目组要求他们第一餐做喜面吃，第一步就是要用沙丁鱼和鳀鱼熬汤。

结果懵智大手一挥，把50人份的鳀鱼和沙丁鱼全都放到锅里了。那种腥味可想而知，金钟国形容是在大海上吃面的感觉。

吃完饭，大家又一起在院子里跳起了舞。讲真的，好久没看到这么轻松、喜庆的节目内容了。虽然大家没做任何游戏，但看起来就是觉得有意思。

接下来的游戏环节就没什么意思了，可能是游戏看多了，对游戏已经麻木了。唯一印象深刻的就是池石镇那个挂满雪的大鼻子，太搞笑了。

总体来说，这期节目还是很好看的。事实证明，《running man》其实并不是只能靠撕名牌或者是抓间谍，像这种节目，生活感十足，也很好看。大家觉得呢？

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