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防病毒口罩哪种好？

选择不带呼吸阀的N95/KN95型或医用外科口罩

单从防护效果来看，N95型口罩防护效果最强，然后是医用外科口罩，再次是普通医用口罩。但是N95型口罩也存在使用起来比较难受、购买困难、价格虚高等实际情况。

N95型口罩是 NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种，最大特点就是可以预防由患者引起的飞沫传染，N95型口罩多用于防止病毒的传染，使用紧贴脸部的设计，适用于非典，结核，雾霾和这次的肺炎等。防护级别最高。

普通N95口罩有两种，带呼吸阀的和不带呼吸阀的。呼吸阀被认为可能会减小对病毒的防护力度，而不带呼吸阀则透气性较差，呼吸起来比较费力，不宜长时间佩戴。大家在购买时，可根据实际情况选择。N95并不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

在这要特别提醒的是：部分品牌口罩包装注明的“细菌过滤≥95% ”并不等于“N95防护级别”。此外，并没有所谓的3M标准口罩，3M只是一个口罩品牌，并不是所有的3M口罩都能达到N95防护级别。

而KN95口罩和N95口罩其实是一回事儿，只是认证机构的不同而已。前者N95是美国NIOSH制定的标准，后者KN95则是中国标准GB2626-2006中规定的级别。在口罩上，一般会看到三套认证标注的体系：即KN，N，FFP这三种。其中KN是中国国标认证，N代表NIOSH认证，FFP代表欧洲EN149认证。

被这三个认证机构任何一个机构认证过，都是能放心购买的依据。如果是去一般露天公共场所、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护，但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则要佩戴N95型口罩。

邬惊雷：去医院、商超等建议戴KN95/N95口罩

澎湃新闻首席记者陈斯斯

6月5日20:00，上海市政府新闻办公室组织召开上海市新冠肺炎疫情防控工作第204场新闻发布会。市卫生健康委主任邬惊雷、市疫情防控核酸筛查专班负责人夏科家、虹口区副区长陈筱洁、宝山区副区长孟庆源、市疫情防控工作领导小组专家组成员袁政安出席并介绍有关情况，同时回答记者提问。市政府新闻发言人尹欣主持新闻发布会。

市卫生健康委主任邬惊雷介绍，当前，上海进入全面恢复正常生产生活秩序阶段，但疫情形势仍然严峻复杂。随着复工复产的加快推进，人员流动逐步加大，从近几天我们通报的阳性感染者情况看，社会面还有多点散发情况，疫情反弹风险依然存在，依然不能放松，需要高度警惕，“降新增、防反弹”仍是我们当前的重要任务。我们要始终坚持“动态清零”不动摇，克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态，不断提高预警预测预防能力，严格落实常态化防控措施，用好发现、处置突发、管控、自我健康管理这“四个机制”，管控好聚集性、流动性风险，加强社会面疫情应对处置，分秒必争、以快制快，发现一起，迅速扑灭一起，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，全力守护来之不易的疫情防控成果。

同时，希望广大市民朋友们仍然不松懈、不放松，牢记“三件套、五还要”，要对他人和自己负责，继续做好个人防护。

一是科学规范佩戴口罩，口罩应与脸部保持贴合，并完全覆盖口、鼻部位。一般情况下，可佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩；如果去医院就医或者商场、超市等室内通风不畅的室内场所，建议佩戴KN95/N95级别的颗粒物防护口罩。一般情况每4小时更换一次，如口罩弄湿或受到污染，应及时更换。

二是注意社交距离，与他人保持1米以上距离，尽量使用非接触式支付，不聚集、不扎堆，有发热、咳嗽等呼吸道症状的人避免前往公共场所。

三是注意保持手卫生，在日常生活中或接触物品后请用流动的水和洗手液或肥皂，按七步洗手法规范清洗双手，条件不便时可用免洗手消毒剂按七步洗手法的动作揉干双手。这里提醒一下，要养成不用脏手触摸眼口鼻的习惯。注意室内通风，空调如何使用，可以看看最近我们做的科普。

此外，大家还要自觉遵守核酸检测、扫场所码、测温等各项防疫规定，共同筑牢织密上海疫情防控的有效屏障。人人从自身做起，巩固来之不易的防疫成果，早日迎来如常生活。

责任编辑：李菁图片编辑：蒋立冬

校对：张艳

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