1918年7月18日，曼德拉出生于当时由开普省管辖的乌姆塔塔镇姆维佐村。他的父亲葛德拉担任过地方长官和皇室参赞，但后来由于受到贪污的指控而遭解雇，但曼德拉得知的版本则是父亲由于勇敢抵抗地方法院的无理要求而被辞退。曼德拉的母亲把他带到了南非村庄姆克海凯泽韦尼的“圣地”大殿，把曼德拉托付给泰姆布族的摄政王琼津塔巴·达林岱波酋长养育。酋长夫妇待曼德拉如亲生子女。

中学毕业后，曼德拉在养父支持下，到了黑尔堡大学攻读文学学士学位。入学第一年，曼德拉修了英语、人类学、政治、地方行政管理以及罗马-荷兰法律等课程，立志成为土著事务部的口译员或文员。但大一末期由于参加抗议学校食品质量活动，被勒令退学。1941年，曼德拉到约翰内斯堡寻求工作，在这里曼德拉结识了多位非洲国民大会成员，开始关心政治。

1943年曼德拉等人决定有必要成立一支青年组织，以集中动员非洲人站起来反抗压迫。不久，非洲民族大会青年联盟于1944年复活节正式成立，曼德拉为执行委员会中的一员。1952年，非国大着手准备一场反种族隔离不服从运动，成立了一个全国志愿者委员会招募志愿者。受甘地的影响，该运动决定采取非暴力抵抗的形式。6月22日在德班的集会上，曼德拉向聚集的10,000名群众发表演说，宣布抗议运动开始。

1956年12月5日，曼德拉与大部分非国大领导层因犯“严重叛国罪”而被捕。于12月19日在排演厅接受了预审后准许保释。此后，曼德拉屡次遭到政府拘捕，但仍坚持不懈领导抗议运动。1962年8月5日，曼德拉再次遭到逮捕，最终他被判有罪，判处5年有期徒刑；1963年7月11日，警方突击搜查利里斯里夫农场，在搜出的材料中，有一部分涉及曼德拉，曼德拉及其同志被指控发动四次破坏公共设施事件以及共谋暴力颠覆政府。

在法庭的审判中，曼德拉和其他几名被告承认组织破坏公共设施，但否认曾同意发动反政府的游击战。他们利用此次审判的机会，强调其政治运动的目的。抗辩程序开始时，曼德拉作了一次三小时的演讲。审判引来了国际上的关注，联合国和世界和平理事会等国际机构发出释放被告的呼吁。最终法院判决曼德拉无期徒刑。直到1990年2月，曼德拉才结束了长达27年的牢狱生涯。图为1992年，曼德拉与南非总统德克勒克。

1993年至1997年间曼德拉担任南非总统，是第一个由全面代议制民主选举选出的南非元首。他任内致力于废除种族隔离制度和实现种族和解，以及消除贫困不公。自种族隔离制度终结以来，曼德拉受到了来自各界的赞许，包括从前的反对者。曼德拉在40年来获得了超过一百项奖项，其中最显著的便是1993年的诺贝尔和平奖。2013年12月5日，曼德拉因病在家中去世，终年95岁。

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