受到不少一流跑者爱戴的运动品牌 Nike，在跑鞋市场也有着压倒性的人气。Nike跑鞋的魅力不只在于其高机能性，其针对不同等级的跑者也都配置了不同性能的跑鞋，除了专为职业运动员设计的版本外，从路跑新手到目标 Sub3（意指全马的完赛时间为三小时内）的全马选手等，都有相对应的广泛商品可供选购。也正因为选项如此多样化，让人时常在选购时困扰著该挑选哪双才好。

因此，本篇文章将介绍可以说是 Nike跑鞋门面的“Zoom”、“Lunar”、“Free”、“Air Max”等四大系列的特徵。若正在苦恼该挑选哪双 Nike 跑鞋的话，不妨参考这篇文章提供的挑选要素及推荐款式。

Nike跑鞋的选购要点

首先，若要归纳出 Nike跑鞋的选购要点，就不得不从“Zoom”、“Lunar”、“Free”、“Air Max”四大系列的特徵、鞋面的机能性、及对于选择跑鞋最重要的尺寸等要素来认识。

从中底软垫来做选择

Nike鞋款中的 Zoom、Lunar、Free、Air Max 四大系列正是依照中底部分的软垫材料来做区分，因此选购时得优先考量自身希望从跑鞋上获得的效果为何，再藉此锁定符合需求的系列。

Air Max：冲击吸收力强大，入门的不二选择

“Air Max 气垫”为 Nike 所开发出能容入最大空气量的避震垫，由于它可以承受高强度的衝击力，也因此能完整地保护足部肌肉及关节等部位，对于还正在习惯跑步节奏的新手来说为相当推荐的系列。

Free：裸足感十足，可锻炼足部肌肉

Free 系列藉由柔软且轻量的鞋底，让脚趾能感受到扎实的抓地力，也使整隻脚及指头能呈现为较自在的开放状态。除了能作为训练用跑鞋锻炼足部肌肉，倘若正在寻找有著裸足舒适感的跑鞋的话，此系列会是 Nike 的众多跑鞋中最贴近此需求的。

Lunar：泡棉柔软且反弹力佳，中长距离跑者适用

Lunar 鞋款搭载了结合柔软泡棉及反弹力两个相反机能的“Lunarlon”避震垫，其中软泡绵能缓衝脚底所承受的衝击，并藉由出色的回弹性让跑者可以更轻松地挑战中长距离的比赛。顺道一提，除了商品名冠有 Lunar 的鞋款外，Lunarlon避震垫也被应用在其他鞋款上，有兴趣的不妨详阅各款的规格表。

Zoom：适合渴望瞬间爆发力的跑者

Zoom系列的中底採用紧緻的伸缩弹性纤维材质，彷彿持有弹簧的张力般能让跑者达到瞬间加速。而此系列除了“Zoom Air”、“Zoom Vaporfly”等具备全新机能的代表鞋款外，旗下的其他款式也具备著能让实战型跑者感到满意的性能。

也得留意鞋面的机能性

若要挑选更高机能的跑鞋的话，鞋底和鞋面的组合也是一大关键，接下来就来看看几种常见的材料及构造。

【Flyknit×Flywire】如袜般的贴合感，轻盈中更添安全性

若想要一双轻盈、合脚又具有安定感的跑鞋，可参考“Flyknit×Flywire”的鞋面及鞋底组合。其应用在鞋面部分的 Flyknit技术可完全贴合足部，彷彿仅穿著袜子般的舒适感让许多跑者讚不绝口；而 Flywire 则是将高密度的尼龙纤维如网纹一般密织于鞋面上，藉此增强鞋体强度的支撑力。

【Flymesh×Flywire】 轻盈透气又具备足够安定感

轻巧透气的跑鞋总是让不少跑者担忧稳定性的问题，然而“Flymesh×Flywire”的组合则让鱼与熊掌都能兼得。Flymesh 鞋面的底层是无缝的质料、表层则採以网眼材质让整体变得更为轻盈。而在两层鞋面之间加载的 Flywire系统便能确保跑鞋的透气及轻盈性，并将无缝构造固定以让安定感大幅提升。

【Shield】雨天跑步可用的防泼水鞋面

Nike 的鞋款中有标注“Shield”字样的，即为具有防泼水鞋面的鞋款。此设计特别在透气程度上做了加强，不会为了防水而顾此失彼让汗水闷在鞋子裡，故推荐给即使在雨天也不想停止训练的跑者。

Nike跑鞋楦头较窄，脚宽跑者请注意

源自欧美的 Nike 在鞋款尺寸的设计上，主要也以欧美人士的脚型为基准，因此其跑鞋的楦头也显得比较窄。尤其採用 Flyknit技术的鞋款，更可能让脚宽的使用者感到窄小且不适。

而 Nike跑鞋中有部分鞋款注记了“Wide”或“Extra Wide”，由于此设计较符合亚洲人的宽脚掌，有需要的话不妨优先考虑此类型跑鞋。但由于宽楦头的鞋款选择上较为困难，建议新手及没穿过该鞋款的人先至店裡试穿看看再购买。

NIKEiD：客制化的独特跑鞋

Nike 的跑鞋中，另有以“Nike By You”为理念打造的原创鞋款客制化系统。虽然能客制化的鞋种有限，但不论是基础色或是较为细节的混色都能够指定，如果将跑步视为生活中的重点活动的话，不妨制作一双世上唯一仅属于自己的跑鞋吧。

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