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为什么洗澡不能先洗头 试想一下，如果你先洗头再洗身子，当你洗好头的时候，你再洗身子的话，你的头就会一直保持湿度，因为你肯定要等洗完澡后再去吹头发吧？所以头部就会一直处在温度较高且湿度较大的空气中，那么如果再加上不通风的话，肯定就容易引缺氧头晕，如果晕倒在地，再把头摔一下，那更是雪上加霜。可能有些人会说，那我用冷水洗澡呢，也是一样的，如果你用冷水洗头，人的身体是有30多度，当你用冷水洗澡，可能容易引起抽筋，且冷水不会促进血液循环，如果血液在大脑不通顺的话，也是会引起昏迷，血管破裂等情况。这就是为什么洗澡不能先洗头
你会洗澡吗？
——鱼日
如果您问一下周围的洗澡粉和中老年人，你会洗澡吗？大多数人都会脱口而出，这个谁不会呀？接着再问一句，你平时洗澡是先洗头还是……？你还没说完后半句，对方就会说，当然是从上往下洗啦，有的还会跟一句，这样洗还卫生……
怎样洗澡，看似一个简单话题，其实小事里有大学问！
正确的洗澡方法是:先洗脚，后洗头。为什么？
洗澡时，现在都用花洒和淋浴器。正确的方法是:先用热水冲洗脚心脚底（老年人最好在浴室放置一个凳子，坐在凳子上再冲洗)，再到脚面，双脚热乎之后，然后再顺延到下肢、膝盖和身体各部，最后洗发洗头。为什么？生活中，有些小事里面有大学问！如果反问一句，一般心、脑血管疾病大多发生在哪里？有人恍然大悟，奥，浴室和卫生间！
从脚开始接触热水，血液慢慢回流到躯干和下肢，这样心脏供血充足，而且不会大量散热，让身体有个自我调节的过程。对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体各部都会有退行性改变，心脑血管硬化、变脆，尤其是心脑病患者，更应该注意采用从下往上洗澡的方法。泡温泉时也是一样，先泡一会脚再泡全身。否则会“因小失大”。
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