七大洲包括：欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲、北美洲、南美洲。八大洋分别是：西太平洋、北太平洋、南太平洋、北印度洋、南印度洋、北大西洋、南大西洋、北冰洋。

七大洲四大洋是一般的地理划分，七大洲(欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲、北美洲、南美洲)是固定不变的叫法，四大洋(太平洋、印度洋、大西洋、北冰洋) ，而八大洋是从四大洋中按照其地理位置的不同进一步细化，而形成的约定成俗的叫法，分别是西太平洋、北太平洋、南太平洋、北印度洋、南印度洋、北大西洋、南大西洋、北冰洋。

除了七大洲四大洋和七大洲八大洋之外，还有一种分法是将地球上的陆地和海洋分为了五大洲四大洋。五大洲是：亚洲、欧洲、非洲、大洋洲、美洲；四大洋是：太平洋、印度洋、大西洋、北冰洋。通过对比就可以看出，亚洲、欧洲、非洲没问题，五大洲中把北美洲和南美洲合称为美洲，而南极洲上天寒地冻，没有人类居住，因此直接去除掉了，所以就有了五大洲四大洋的说法。

七大洲介绍：

1、亚洲：面积4400万平方千米，约占世界陆地总面积的29.4%，是世界第一大洲。共有40个国家和地区。

2、非洲：面积约3000万平方千米，约占世界陆地总面积的20.2%，是世界第二大洲。共有56个国家和地区。

3、北美洲：面积约2400万平方千米，约占世界陆地总面积的16.2%，是世界第三大洲。共有37个国家和地区。

4、南美洲：面积约1800万平方千米，约占世界陆地总面积的12%，是世界第四大洲。共有13个国家和地区。

5、南极洲：面积1400万平方千米，约占世界陆总面积的9.4%，是世界第五大洲。南极洲仅有一些来自其它大陆的科学考察人员和捕鲸队，无定居居民。

6、欧洲：面积约1000万平方千米，约占世界陆地总面积的6.8%，仅大于大洋洲，是世界第六大洲。共有37个国家和地区。

7、大洋州：面积约900万平方千米，约占世界陆地总面积的6%，是世界上最小的一个洲。共有24个国家和地区。

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