在日常生活中，低头玩手机或者久坐在桌子前面工作，给脊椎带来很大的压力。

到了晚上，没有选择好一款贴合人体的枕头，使得肩颈压力在夜里也不能得到减轻，从而更加重肩颈负担，最终造成肩颈不舒服。

对于睡眠质量，我们要提早重视起来！

我们可以通过选择一款好的枕头，来提高我们的睡眠质量，大家都知道乳胶枕头的优势。

支撑力度和回弹能力都很优秀，贴合性强，软硬适中，透气性好，有抗菌除螨作用等等...

01乳胶枕怎么挑？

想要挑选一款好的乳胶枕，里面可是有很多的门道，我们一起来看一看。

1、看原材料的产地

乳胶枕的原料是从橡树上取下的白色汁液，是一种天然的材料。

橡树种植最多的地方是泰国，所以泰国当地有生产乳胶枕的工厂。

除了泰国，马来西亚、斯里兰卡也出口乳胶原液，因为斯里兰卡的生态环境更适合橡胶树的生长，所以橡胶原液也稍比东南亚国家的好，但也无法撼动泰国乳胶的地位。

所以选择的时候，以上产地都可以根据自己情况选择。

2、看进口方式

乳胶枕的进口方式有：原液进口、原产地国家加工原芯进口、原产地直接加工原芯进口。

因为乳胶的汁液取出来以后非常容易氧化，所以在运输的过程中需要添加保鲜剂来避免乳胶汁液氧化，比如添加氨水一类的。

但是这些添加剂对人体是有一定害处，所以要尽量减少这些物质的添加。选择的时候尽量选择原产地直接加工原芯进口。

3、看发泡技术

乳胶枕现在的发泡技术主要有：特拉雷工艺、邓禄普工艺。

特拉雷工艺的乳胶枕头，是将天然乳胶和配方按照比例混合之后，把它放一个封闭的一个模具里面，把里面的空气抽干，冷冻，加入二氧化碳，让乳胶原料迅速膨胀。

再进行高温硫化成型，然后水洗，烘干，质检，完后特拉雷的整个过程。

特拉雷工艺制作的乳胶枕是开孔结构，优点是回弹效果和透气效果更好，但成本也高一些。

邓禄普工艺的乳胶枕，是将天然乳胶和配方按照比例混合之后，把它放到搅拌机里面，高速搅拌，打出泡沫状来，然后把它浇筑到模具里面。

再进行高温硫化成型，最后水洗，烘干，质检，完成邓禄普的整个过程。

邓禄普工艺制作的乳胶枕是闭孔结构，密度会较大一点，重量较重一点，优点是支撑效果更好，工艺简单，可以大批量生产。

4、看乳胶含量

首先需要明确的是，乳胶含量不等于天然乳胶含量，未标注清除是天然乳胶的，有可能是化工合成乳胶。

一般情况，天然乳胶含量大于93%的已经是很好的产品了，总结就是天然乳胶含量越高越好。

但是不能相信有100%天然乳胶的说法，因为天然乳胶原液是不能成型的。

5、选择靠谱的品牌

乳胶产品有很多种权威认证，

ECO认证是认证产品中天然乳胶的含量；

LGA认证是认证产品可以抗击打，经久耐用的能力；

SGS认证是认证产品品质等等。

靠谱的品牌一般认证过的项目也就越多，可以更放心。

6、此外还要考虑枕套材质，枕头形状等等方面。

02三款乳胶枕头表现如何？

1、邓禄普斯里兰卡乳胶枕

枕形设计：波浪形高低设计

产地：斯里兰卡原芯进口

工艺：邓禄普工艺

乳胶含量：96%乳胶原液

认证：SGS、ECO

外枕套面料：100%聚脂钎维

尺寸规格：60*40*10/12cm

总结：属于邓禄普乳胶枕性价比较高的一款，透气性、支撑性、回弹性都很好，与其它乳胶枕比偏软一些，有颗粒款，有头部按摩需求的可以试一下颗粒款。

2、赛诺乐享乳胶枕

枕形设计：波浪形

产地：泰国源液进口

工艺：邓禄普工艺

乳胶含量：94%

认证：SGS

外枕套面料：100%聚脂钎维

尺寸规格：60*40*10/12.5cm

总结：这款乳胶枕舒适透气，贴合颈椎，是没有颗粒的设计，更亲肤。

3、睡眠博士按摩乳胶枕

枕形设计：波浪形

产地：泰国源液进口

工艺：邓禄普工艺

乳胶含量：93%

认证：SGS

外枕套面料：杜邦天竺棉面料

尺寸规格：60*40*10/12cm

总结：大颗粒款，按摩作用更明显，回弹性更好，缓解颈椎疲劳的效果更好。

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