这几年随着大家对健康的重视，动感单车等家用健身设备越来越受到欢迎。但理想很丰满现实很骨干，很多人入手了这些健身设备之后，在度过前几天的蜜月期的新鲜感后，往往会被丢在一边吃土或比拼谁家放的衣服更多。

所以，就有人说没必要买，可事实真的是这样吗？

都说减肥就是“管得住嘴，迈得开腿”。只要你不能坚持，别说动感单车、跑步机、椭圆机这些，大概齐连最基础的跳绳、跑步你可能都不行，那你这减肥是不是有点像做梦？但凡你体验过和能坚持下来，就会发现它被数百万健身达人追捧不是真不是没有原因的。相比其它健身器材来说，动感单车那沉浸式的绚烂灯光和富有节奏感的音乐，超炫酷的氛围，超强的燃脂能力，真的太让人着迷了。

那么动感单车应该怎么选呢？其实现在市面上的动感单车，原理上大同小异，我们在选的时候重点关注以下三个地方基本上就不会踩坑。

1、飞轮重量和承重能力 关注指数 ★★★★★

飞轮重量是我们在选购动感单车时需要考虑的一大因素，因为它关系着动感单车运动强度。飞轮重量越重，表示阻力越大那运动强度也会越大。一般就我们普通运动爱好者来说建议选择7KG-15KG（中等级别）。另外，可承重范围也是一定要考虑的，因为在骑车的时候节奏感和运动幅度比较大，车子承重不行的话，你这边一骑，它那边摇来晃去的可就不美了。

2、阻力调节方式 关注指数 ★★★

目前，动感单车的阻力调节一般是通过磁控的方式来调阻的。按照操作形式可以分为自动和手动两种，其中手动调阻的好处是可以根据自己喜好来进行调整，而自动则是根据个人实际情况系统来调控，更加智能和方便。

3、其它 关注指数 ★★★

其它主要是指个人预算，单车的舒适性，阻力方式（磁控还是传统摩擦力），以及座椅、车把是否可自由调整。因为每个人的身高、腿长和体重不同，而骑动感单车又需要比较强的节奏和律动感，骑行姿势不对的话，有人会觉得膝盖等或腰疼。

掌握了以上几个要点，再来选购动感单车就简单的多啦。这里根据不通过的预算，我整理了三款性比较不错的动感单车，需要的话可以收藏啦。

▼预算1000元以下（入门级）

麦瑞克 X-Bike 售价：745元

一般来说，因为配置等原因不建议入手千元内的动感单车，但是这个麦瑞克 X-Bike 整个实在太火了，号称“火遍朋友圈的小燃车”。因为它轻巧了，让人不得不喜欢。有多轻巧呢，甚至可以折叠起来放到后备箱里，搬家什么的非常方便。

另外它还有16挡阻力可调，在运动时可以多个角度调整，可以配合健身拉力绳，也可以是X型健身车，或者是R型（卧车式）休闲骑行。

▼预算1000-2000元

野小兽M2动感单车 售价1699元

之所以把野小兽先拿出来，是因为我们家前几天就入手的它。作为野小兽2023年新款，野小兽小白驹M2除了良好性能之外，最大的特点是有个五种颜色的AI速燃环和7分钟燃脂课程，燃脂情况看的请清清楚，运动也更加有动力。

整个M2设计做工扎实很有质感，设计考究，白色钢琴的烤漆工艺，弄脏了直接擦一下就行。整个只有0.5米的大小，随便放在往客厅、阳台或者书房、卧室都很百搭。车把采用的是三把位，前面可以放水杯，托盘是平板或手机的位置，支持NFC连接。

整个车把高度，坐垫高度和前后都能自由调节，适应不同高度和腿长的人使用，比如我162我老公175，我们都可以按照找到各自的高度，避免高度不合适出现膝盖不舒服等情况。

坐垫材质采用的高弹性的坐垫，可以稳稳的支撑坐垫，然后前窄后宽中间还是凹陷的，不夹大腿也不会因为出汗而感觉闷热不透气，就算你再大汗淋漓也不影响。

主体结构是碳素钢+ABS塑胶+合金钢材的，前后有两个非常重的合金底架管（单手拿不起来），非常厚重，光飞轮的重量就有15斤，能称重240斤，我老公180斤的胖子，就算骑的再快也不摇不晃，非常稳。脚踏也很细心，踩上去很稳。

自发电模式，不用插电就避免了各种线缆也会显得很干净。这平时我们在健身房骑动感单车，配合着快节奏的音乐，虽然非常带感也会大汗淋漓，具体的燃脂状态是看不见的。但野小兽M2有个黑科技AI速燃环，包含白色：热身区、蓝色：燃脂区、绿色：有氧区、橙色：无氧区、红色：极限区，就能看到卡路里在燃烧。话说，当你挑战到红色极限状态时候，真的很有成就感。

100档电磁阻力可根据自身的情况手动调节，非常方便。野小兽APP上有多种课程（实景骑行，零基础燃脂、轻汗缓坡等），还有个7分钟高燃课程，跟着老师的节奏短短几分钟，超暴汗！！！

总而言之，野小兽M2性价比非常高，预算够的话，入它就对了。

▼预算：2000-3000元

Keep C1专业版动感单车 售价2599元

Keep这个品牌在业界也属于比较知名的了，旗下动感单车等也一直备受好评。这个C1动感单车，整个对称式设计，显得很有未来感和科技感。铝合金框架，防锈的同时又很耐用。

隐藏式的飞轮，最大可称重240斤，坐垫和车把一样可以调节，不同身高和体重的人，都能找到适合自己高度的舒适坐姿。36档电磁阻力，满足家里不同人的使用需求，比如你想暴汗呢，就调整高阻力，你想轻微的出汗简单锻炼会，就可以设置低档阻力，非常方便。

APP上也有多种课程，但它有个特别的地方是能和Keep APP和Keep手环实现智能互联，配合手环和APP能看到像心率这种多个骑行数据，感觉也蛮不错的。

总之，Keep C1专业版动感单车外观设计独特，颜值很高。整体骑行感受也非常不错，细节把控也很到位，虽然是插电设计但是可以接受的，除了价格稍微贵一点确实也挑不出毛病，如果大家预算比较充足的话是可以入。

以上，就是这次分享的三个动感单车的情况，大家可以根据自己的需要和预算来选。不管怎么说，运动和减肥减脂都是一个长期的过程，罗马不是一天建成的，卡路里也不是一下子就能甩掉的，一定要坚持哦。最后，祝大家都能减肥成功！

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