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要说中国海岛面积最大的三甲，第一与第二是谁，应该不用具备太多地理知识的人也能轻松回答，不就是那两只“鸡脚”嘛，一眼就清楚了，但第三名是谁，就远不是那么明显了。而且与头两位老大哥相比，三弟还有着“本质”上的不一样。

台湾与海南两位，是基岩岛，也就是以基岩构成的岛屿，以人类社会的尺度来看，它们的演变缓慢，几乎不动如山，但第三位则不同，它的身型总是在不断变幻中。这就是崇明岛，一座冲积而成，但却在短短的千年之间跻身于前三的海岛。

崇明岛是新长江三角洲发育过程中的产物，它的所在地，在长江口外的浅海中。长江奔泻东下，流入河口地区时，由于比降减小，流速变缓等原因，所挟大量泥沙于此逐渐沉积。一面在长江口南北岸造成滨海平原，一面又在江中形成星罗棋布的河口沙洲。

据记载，公元618～626年（唐武德年间），首先在东布洲（今吕四一带）南面水中涨出两个沙洲。两洲隔水70余里，时名东沙、西沙（又名顾俊沙），这就是岛的前身。唐神龙元年（705年），始建立崇明镇于西沙，取名为崇明。“崇”为高，“明”为海阔天空。

“崇明”意为高出水面而又平坦宽阔的明净平地。

接下来的千年进程中，诸多尘沙此起彼伏，涨坍频繁，一时大涨一时大坍，但涨连成片的也日益增多了。到了1644年左右（明末清初），崇明岛在涨中连成东起高头沙、西至平洋沙，长200里、宽40里的一个大岛！

崇明岛上最早筑成的丁坝光绪二十年修建

在历史的长河中，许多沙岛依次北靠或被冲坍消失了，崇明岛一直并不稳定，就连其区城亦是一再迁移。至明万历十一年（1583年），此前崇明区城已经有了五次大搬家。到了清朝光绪年间（1875~1908年），长沙南岸迅速地淤涨起来。后经当地百姓建石塘石坝等，制止了淤涨的势头，区城才得以保持并稳定下来。

在这涨坍不断期间，朱元璋皇帝把“东海瀛洲”四个字赐给了崇明岛。典故是东海上的神山，秦皇求仙问药不果，世人始终难寻的传说。大概朱元璋认为此处涨坍不停，身型飘拂，正如同传说的仙踪杳杳吧，但从此，东海瀛洲的美名就属于崇明岛了，别处叫“瀛洲”的也有，但是没有“东海”这个IP啊。

千年的淤积，加上近代不断进行中的人工围垦改造，现今的崇明岛已达1200多平方公里。现在岛上的东、北方滩地仍在继续淤涨，其中东滩每年以100余米的速度向东海推进。因为各种地理因素，面积每年还能增长约5平方公里。

在东端的崇明东滩，在长江泥沙的淤积作用下，形成了大片淡水到微咸水的沼泽地、潮沟和潮间带滩涂。东滩的湿地，是崇明岛最为丰富的宝藏，也是崇明岛建设国际级生态岛的主要资本。

滩涂是东滩自然保护区主要的湿地类型，由于滩面高程的不同，滩涂的各区域浸水的时间不同，由此形成不同的植物群落。从滩涂的最低处，也是最外面开始，主要分布有

芦苇群落

藨草群落

盐渍藻类

在崇明东滩北部的1998大堤两侧，由于土地的盐碱度比较高，生长有碱蓬和碱菀群落，优势种是黎科的碱蓬，南方的碱蓬、藜、小藜数量较少，不能形成明显的群落。碱菀群落是东滩堤内的优势群落，有的与稀疏的芦苇混生，花期群落开满蓝紫色的花，十分美丽。

区内分布众多的农田、鱼塘、蟹塘和芦苇塘，沼生植被繁茂，底栖动物品类丰富。这里就居住着一群能令人食指大动的土著。它们就是崇明的老毛蟹，看过我们介绍“六月黄”美味的读者，应该还记得这毛蟹的显赫地位。中国的各大水系中，长江水系的绒螯蟹产量最丰。

崇明岛地处长江入海口，河蟹的洄游特性形成了崇明水域每年特有的“蟹苗汛”，也使崇明成为长江水系河蟹的故乡。

崇明毛蟹属于中华绒螯蟹，因其两只大螯上有绒如毛，故崇明人称之为“老毛蟹”。世界上共有300多种螃蟹，可供食用的大约20多种，而最负盛名的就是中国的中华绒螯蟹。中华绒螯蟹中最有声誉的，有白洋淀的胜芳蟹、阳澄湖的清水蟹和崇明的老毛蟹。唯崇明老毛蟹独具风味，它个小、壳薄，肉质细蜜而有香味，雌性蟹黄足，雄性蟹脂多。当滩涂变得干涸，人们就能够很轻易地，大把大把地把毛蟹打包回家。

东滩湿地，也在大自然的选择中，成为亚太地区春秋季节候鸟迁徙极好的停歇地和驿站，越冬此路过，候鸟不会错。

白鹭

据有关资料表明，东滩有116种鸟，占中国鸟类总数的十分之一，尤其是国家二级保护动物小天鹅，在东滩越冬数量曾达3000~350O只。还有来自澳大利亚、新西兰、日本等国过境栖息候鸟，总数达二三百万。江浙一带的观鸟爱好者们，经常呼朋唤友，组队前来邂逅迁徙季节里的各色过客。

“鸟中大熊猫”之称的黑脸琵鹭

沿着崇明的长江口，北起八滧港，南起奚家港，崇明这一带与中华鲟又有一段佳话。由崇明东滩已围垦的外围大堤与吴淞标高5米等深线围成的水域，是现在的中华鲟保护区，这里中心点距离上海市中心直线距离也不远，才78公里。

鲟类最早出现于距今2亿3千万年前的早三叠世，一直延续至今，是“活化石”无疑。保护的水域东临大海，西接长江，水量充沛、恒定。属于中潮岸带，是长江口北港和北支水道落潮流和崇明岛影区缓流的堆积地貌区，属涨势向东和向北的淤涨岸。

潮间带，是指平均最高潮位和最低潮位间的海岸，也就是海水涨至最高时所淹没的地方开始至潮水退到最低时露出水面的范围

水域保护的目标，是中华鲟赖以栖息生存的自然生态环境，令中华鲟集中产卵及幼鱼生长能够顺利进行。这片水域，也是其他鱼类洄游的重要通道和索饵产卵的重要场所。

中华鲟投入长江的怀抱后，会一直向入海口游去，之后大部分的时间会在中国近海摄食成长。

在崇明岛定位为生态岛的基础上，相比于上海各区镇，崇明岛经济不是最发达的，但是却保留了得天独厚的自然条件。超过1200平方公里的土地面积，地势平坦、植被茂盛，特别是过去20年政府着力打造崇明生态岛的战略，让这里成为了上海东北部一块天然生态园。环境的优越，不但能泽被动植物，更能造福于人类，崇明发展健康绿色体育运动，让自身尝到了甜头。

崇明环岛自行车赛今年已是第十六年，绿色低碳的自行车运动，逐渐成为引领崇明生态体育的“名片”，每年数十万来岛健身休闲游客这一事实说明，高端体育赛事对旅游产业的带动效果明显。

体育健身的需求是多层次、多样化的，如果把“健身、健康”这一基本需要作为1.0版本，那么接下来崇明将逐步打造2.0版、3.0版：崇明岛正在努力构建‘金字塔结构’的三级赛事体系。

塔端是顶尖的国际赛事，比如环崇明岛国际自盟女子公路世界巡回赛、世界铁人三项赛和国际摇滚马拉松赛；塔中部分，是对上海乃至长三角有一定影响力的、属于崇明自己的品牌赛事，崇明的休闲体育大会就属于这个层级的赛事；塔底则是本区各村居、乡镇、委办局、体育协会和各企事业单位等举办的各类赛事活动，现在一年达到900多场次。丰富的水上、田野、道路资源，令相应的赛事都很容易落地。在崇明体育的大发展中，过去、现在、将来、都没有，也不可能脱离这块生态土壤。