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怎样说明是否有密集恐惧症捏 展开全部每个人多多少少都有些这方面的心理问题,只是症状的程度不一样,如果觉得十分恶心,不仅心理出现了阴影,并且身体上也出现问题就算比较严重了,例如呕吐,头晕,甚至晕厥。最简单的检测方式就是上网搜索一些密集的图片来看,但注意,我说过每个人都有不同程度的密集恐惧症,如果觉得那些密集的图片看起来恶心,不要把自己定义为密集恐惧症人群,不要产生害怕,也不要去幻想这些图片,尽量让自己放松,听些音乐,做些自己喜欢的事情。保持健康的生活方式,保持心情愉快,是治疗所有心理问题的方法,顺便祝你新年快乐,有个好心情。
你有密集恐惧症吗?7张图测试一下,看看你能坚持到第几个

“密集恐惧症”并不是啥新词

它指的是

看到密集孔洞或是裂缝后

出现生理和心理上的不适反应

如果看文字找不到共鸣

不妨自己来感受一下

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密集恐惧症挑战

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这些基本款的非现实物体

只有资深密集恐惧症患者

才能从中感到不适

如果你不是

可以继续往下挑战

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是不是开始有点感觉了?

这些让你产生不适的现实物体

往往具备

密集的斑点或孔洞等特点

总是在不经意间

恶心你一下

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当挑战来到生物界

许多人都难逃一劫

负子蟾、负子蝽作为两大密恐担当

背部数量夸张的幼崽

让人看过后便一生难忘

还常常出现在密恐者的噩梦里

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如果你被恶心到了

叔深表同情,因为我也一样

无论人还是动物

看到被寄生虫塞满的患处时

生理上都难免出现

恶心、心悸、气短、瘙痒、头皮发麻等症状

而心理上出现

更是会出现恐惧和烦躁情绪

要我说

火焰喷射器就是人类最伟大的发明

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让我们换个心情

来看看密集恐惧症

是如何发生的?

密集恐惧症的原因

从以上的挑战我们不难发现

密集孔洞以疾病形式

出现在生物身上时

最能引起人们不适

原因1:身体本能地想要逃离疾病

无论恐惧还是厌恶

都是机体自我保护作出的反应

恐惧使我们远离那些

有着绝对力量的庞大动物

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而厌恶使我们远离那些

能从身体内部杀掉我们小生物

比如细菌、病毒、寄生虫

我们的潜意识

会不断扫视环境中潜在的疾病征象

发现后便会让我们产生厌恶情绪

就像看到患病的老鼠

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所以密集恐惧症其实可以理解为

机体为躲避疾病作出的反应

为了验证这个假说

英国肯特大学的研究者

研究人员招募了300名

认为自己有密集恐惧症的人

以及300名普通人

他们分别观看了8张

带有孔洞或包块的患病部位照片

以及8张和疾病无关的照片

例如莲蓬和砖块上的细孔

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结果

密恐者对所有图片

(包括砖块和莲蓬)

都感到十分不适

而其他人只有在看到患病部位时

才表示感到恶心、害怕

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而密恐者实际上是把这种厌恶感

错误地放大到任何与之有关联的东西上

是一种反应过度

原因2:群体性癔病症

也有研究者认为

密集恐惧症是一种群体性癔病症

2010年前后

“莲蓬乳”“空空指”等图片

在各大网络论坛疯传

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大量网友跟帖

写下自己中招后的惨状

有些人即使一开始没反应

也会在大量强烈暗示下

出现相同的恶心症状

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密集恐惧症如何缓解

大部分密恐患者的症状

并不会影响正常生活

严重者则需要心理治疗

例如采用暴露疗法

即将患者暴露在恐惧中

并在医生的帮助下

最终逐步消除恐惧反应

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还有认知行为治疗

医生会帮助患者建立新的认知

让患者认识到

这些密集的孔洞并不会对人造成伤害

如果这些疗法都起不到作用

则需要药物配合治疗

例如盐酸帕罗西汀等精神类药物

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你有过类似的体验吗

快来评论区聊聊吧!

参考资料:

[1] Kupfer, Tom R. and An T.D. Le. “Disgusting clusters: trypophobia as an overgeneralised disease avoidance response.” Cognition and Emotion 32 (2018): 729 - 741.

[2] The Influence of Background Objects on Unpleasantness Evoked by Lotus-seed-pods-on-the-living-body Images (“Hasu-colla”)

[3] A forgotten plague: making sense of dancing mania

今天密集恐惧症测试图的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关密集恐惧症测试图 高级的答案,想了解更多,请关注yfnsxy.cn聚上美世界奇闻怪事网站。

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