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干墨鱼怎么吃好 .鱿鱼干、墨鱼干的烹调方法 对涨发后的鱿鱼干、墨鱼干烹调的方法很多,炒、爆、烧、烩、涮均可。这里仅举二例家庭式的。 (一)雪菜鱿花(雪菜乌花) 1、原料:涨发后的鱼干250克;雪里蕻咸菜100克。 2、调料:姜米、葱花各3-5克,蒜子3粒,干椒一只,料酒10克,酱油少许,精盐适量,白糖少许,植物油50克,鲜汤80克。 3、操作方法: (1)把涨发后洗净的鱿鱼(墨鱼)改刀或剞上花刀(以利入味,以利成熟),用开水烫一下;把生姜切米粒状,大蒜籽切片;干辣椒切段;咸菜切成粒。 (2)炒锅上火,加入植物油,投入蒜片煸一下,投入咸菜煸炒至熟,依次倒入鲜汤、姜、葱米和鱿鱼块,再加酱油等各种调味品,最后加入糖,颠翻几下,即可装盆入桌。 (二)(微波)烤鱿(墨)鱼筒 1、原料:整只的鱿(墨)鱼身筒二只。大葱一根,其它配料(可用菜心、竹笋、香菜、球葱、番茄等个人喜吃的)适量。 2、调料:料酒15克;姜蒜泥各5克;酱油50克;胡椒粉少许;花生酱15克;汤料100克;味精、白糖各少许;菜油10克。 3、操作方法: (1)把经涨发的鱼身筒洗净,用开水稍烫一下,投入由各种调料制成的调味汁中浸渍半小时,捞起晾干,再浸渍入味;京葱切成二厘米长的段。 (2)在盆子底下排铺上京葱段,把浸渍过的鱼身筒排放在京葱段上,连盆入微波炉中,把微波炉的功能键拨到烧烤功能,时间到二分钟。待微波炉转动停止,把鱿卷取出,浸入调味汁中,在盆子中再加入其它配料(可选用自己喜欢的一、二种),然后把再浸渍后的鱼身筒切段排放在上面,一起再放入微波炉中,用烧烤的方法烤制二分钟左右。即成一盆香气扑鼻的烤鱿(墨)鱼筒。在上桌前撒上胡椒粉,其味更佳。 注意事项: 1、要使烹制的鱿(墨)鱼嫩而不老,需掌握好烹制的时间。由于鱿鱼中大部分是蛋白质,加热后有凝固作用,所以烹制时间越长,鱿鱼越是坚硬。 2、在微波烤制时,应视鱿鱼的大小、老嫩,掌握好时间,免得烤的时间长了,老韧无法食用;而夹生了又不能食用,所以一定要灵活掌握好火候(时间的长短、火力的大小
家里的墨鱼干不知道怎么吃?加上菌菇一起炖个汤,太鲜了
前些天朋友送我几只墨鱼干,说是向来吃新鲜墨鱼,这墨鱼干都不知道该怎么吃,索性送给我做菜。诚然,我们宁波靠海,海鲜众多,几乎没有一天不吃水产品的。新鲜墨鱼我们这儿又叫乌贼的,长年都有得卖,也很喜欢吃,过年的墨鱼大㸆是必有的冷盘之一。
菜场超市都会有墨鱼干卖,但是一般都是送亲朋好友的,因为便于保存,经年不坏,用水泡软了有墨鱼的异香,与五花肉一起红烧,与甲鱼一起炖 ,或者像我今天这样用来煲汤,都是上品的菜肴。
今天我就用这只墨鱼干来煲汤喝,因为秋天到了,气候变得干燥,因此要多喝一点汤汤水水的。今天买了几种菌菇,与墨鱼干一起煲成菌菇汤,做一道很鲜美很清淡的汤。今天我用了香菇和口蘑两种,菌菇类食物都有很浓郁的香味,而且咬起来肉厚口感脆嫩,煲汤很合适,而且菌菇富含各种微量元素和蛋白质,可以增强人体的抵抗力,还有防感冒的功能哦。
有时候去饭店吃饭,我们一大家人也经常会点一锅汤,鸡汤和排骨汤比较浓厚,想清淡一点就会点一锅菌菇汤,但外面点的菌菇汤真的没我今天煲的好喝,因为我还加了一只墨鱼干,如果家里有虾米、瑶柱的也可以一起炖,非常美味。
【墨鱼干菌菇汤】
主料:墨鱼干1只,香菇50克,口蘑100克,金针菇100克
辅料:小葱1根,姜2片,盐适量,芝麻香油10克
做法:步骤1、墨鱼干提前泡发2小时,至泡软。菌菇可以随自己喜好多备几种。
步骤2、墨鱼干去骨,剪成小块清洗干净备用。
步骤3、把墨鱼干放入臻米电火锅中,加入2片姜片去腥,烧开后改小火
步骤4、会有浮沫出现,撇干净,留比较清澈的汤底。
步骤5、香菇和口蘑剪去柄部,清洗干净,切成厚片备用
步骤6、金针菇剪去根部,撕成小束,冲洗干净备用。
步骤7、先把口蘑和香菇片放进烧3分钟
步骤8、再将金针菇放入烧开煮2分钟。
步骤9、加适量盐调味
步骤10、再撒一小把葱花增香添绿。
这个汤清淡好喝有异香,用火锅煮是可以随时加入年糕,面条甚至剩米饭,煮一煮做菌菇泡饭也很好吃。
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