emo是emotional的缩写，翻译是情绪硬核或情绪化硬核。在网络中emo的意思为非主流，其次可以延展理解为：颓废、抑郁、消极等等，总之是不太乐观的情绪之类。我emo了一般就是说我情绪上来了，我抑郁了，这种。

EMO，即情绪硬核。相关意思可以延展为：颓废、抑郁、消极等等。emo为Emotional Hardcore的缩写；在网络中emo的意思为非主流，我emo了一般就是说我情绪上来了，我情绪化了，我抑郁了，一般这个情绪是消极的，悲伤的，抑郁的，类似于“夜来非”那种情感。夜来非，网络用语，意思是夜晚来临的时候就变得非主流，也就是夜里容易多愁善感。

Emo(Emotionally-Driven Hardcore Punk)直译过来就是“随情绪起伏变化的硬核朋克”Emo可以代表一个亚文化，处于其中的人拥有着虚假的个性和生活。Emo时尚是一种根植于Indie和Rock精神的生活方式，跟Emo音乐息息相关，但又不完全契合。爱潮EMO风格只是模仿的EMO的服装。

EMO作为一种红极一时的艺术形式，对本身没有明确定义的它很多人都有不同解读。Emo（有时会被加长到“Emocore”）这个词最初是用来描述那些在咆哮的激昂演说式的音乐之上有着富于表现力的人声的Hardcore乐队。

不知道你有没有发现，最近朋友圈、微博开始频繁出现emo这个说法，比如「我emo了」，emo到底是什么梗？

EMO，全称Emotional Hardcore，中文名称情绪硬核，随着语境的变化，逐渐引申为“坏情绪”。直白来讲，你可以理解为“我颓废了”“我抑郁了”“我烦躁了”等等。

简单而言，emo是一种负面情绪，如生气、焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等。此类情绪体验是不积极的，严重时会影响人的身心健康。

负面情绪容易带来哪些疾病？

1、乳腺疾病

乳腺是情绪的靶向器官，长期的精神压力会导致内分泌问题，引发激素分泌失衡。当女性长期处于紧张、焦虑、烦躁等负面情绪下，会增加催乳素的分泌，导致乳腺增生，还有可能增加罹患乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病的风险。

2、胃肠道疾病

“胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。”很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻。

在所有的身心疾病中，胃肠疾病排名第一，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约10%的人一生中患过该病。

3、生气伤肝

肝是人类最大的排毒器官，人在生气的时候身体会分泌一种儿茶酚胺的物质，这种物质会对中枢神经系统带来一定的影响，使脂肪酸分解加强以及血糖升高，肝细胞和血液内的毒素就会相应的增加，从而对肝脏造成一定的损伤。

4、让人变丑

不良情绪还会影响皮肤状态，让人变丑。如紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好觉狂掉头发……还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮等，都可能是长期不良情绪带来的后果。

5、心血管疾病

高血压病人被发现更容易具有好斗、急躁易怒、要求过高过急等性格特点。此类人群还容易患上冠心病、中风、脑血管疾病等，特别是身体不好的老年人，在生气时血压瞬间上升，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。

6、头疼

长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。而偏头痛与心理和血管状态有关，头痛患者容易有情绪不稳定、抑郁、悲观等性格特点。

7、甲状腺疾病

大家都知道患有甲亢的人，情绪波动很大，稍不注意就瞬间暴怒。反之如果你总是爱生气，也会使体内的内分泌失调，使甲状腺激素的水平升高，最终增加甲亢的发生概率。

8、影响肺部健康

情绪波动比较大的时候，呼吸会变得比较急促，急促的呼吸会使肺泡不停的扩张，从而对肺部造成一定影响。

负面情绪对身体健康的影响还有很多，不同的情绪类型也会导致不同的疾病。常言道“笑一笑，十年少”，让我们学会正确调控情绪，远离负面情绪，拒绝emo，保持身心健康！

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