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情感挽回，婚姻修复

让中国女性更幸福

这几天，一条关于【阿沁单方面宣布和刘阳分手】的热搜刷屏。网友纷纷谴责刘阳出轨，也表达了对阿沁的同情。他们相恋五年，阿沁被刘阳各种宠溺与呵护。

但是，刘阳却出轨了他们共同的朋友。一段准备好了婚房的美好爱情，就此成了一桩狗血剧。

你会好奇地问，阿沁和刘阳是谁？阿沁是拥有千万粉丝的美妆博主，网红达人。

而刘阳则是以拍摄日常生活VLOG走红的视频博主 。在他们相恋之后，又用各种恩爱视频，圈粉无数。

阿沁的微博声明：我宁自损一千，也要换你八百

男生刘阳说的一句扎心的话是：摸你的身体就像在摸自己。

忽然觉得，其实爱情里最怕的不是争吵，不是冷战，而是那种相爱的感觉渐渐消失找不到了。

刘阳的出轨，阿沁成了这个世界最受伤的人。随后，刘阳也发表一份道歉声明。

就在网友们纷纷谴责这个男生的时候，作为第三者"半藏森林"也发布了声明。

作为一个出轨者，他终于无可辩驳了，第三者也出来回应了。无论是谁主动谁被动，已经不重要了。重要的是，刘阳和阿沁再也回不到从前了。

刘阳是个公众人物，他的一言一行都有无数粉丝的注目。他本来是以宠女友而走红，但却成了一个感情里的背叛者，这让无数人大跌眼镜，不敢再相信爱情。

其实在这个时代，无论是网红、明星，还是普通网友，出轨都是让我们零容忍的事。

一、从客观角度出发，借刘阳出轨事件，我们来聊一聊，到底是什么让感情中的另一半累了，不爱了，出轨了？

01

陷入亲密关系中的“假性互惠”

有一个老公，他很爱吃蛋黄。于是每次吃饭的时候，他都会把自己最爱吃的蛋黄留给老婆。

而这个男人的老婆，她很喜欢吃蛋白。她觉得，可能老公也爱吃蛋白，所以每次吃饭的时候，她都会把的蛋白，剥给老公。

就这样几十年如一日的过去了，直到老公临死前，他决定把这件事情告诉老婆。当他说出来真相以后，两个人都愣在那里了。原来，他们都用自己以为的方式在爱着对方。

可是，那根本就不是对方想要的。

这其实就是一个“假性互惠”的故事。

那到底什么是"假性互惠"呢？它指的是，一个人满怀欢喜和期待地将自己所认为最好的东西留给对方，但却忽略了对方真正的需要和喜欢的是什么。

【假性互惠】出现在恋人或夫妻之间，就会出现一种在外人面前恩爱极了。可一旦两个人独处，他们会有一种说不出来的陌生感。

再往后，这样的情侣间，就会渐渐没有了坦诚和真实感。一方自认为非常了解对方，经常站在自己的角度为对方做好一切。但其实，这样的相处不仅会产生隔阂，而且会使关系中的两个人越来越累。

比如，刘阳和阿沁通过视频各种秀恩爱，各种互宠，这是他们的日常动作。但是，私下可能两个人已经貌合神离。在这段关系中，刘阳早就感觉到了疲惫和疏离，但阿沁却完全不知道。

就连分手这件事，刘阳也一直在用他认为阿沁可以接受的方式。他找了很多荒谬的方式提分手，但就是不敢直接告诉阿沁：“我已经不爱你了，我感觉到跟你在一起很累，很无趣，我们分手吧！”

02

从近乎完美，陷入到【情感麻木】

在最初的几年里，刘阳和阿沁的感情是在网友见证下一路走来的。两个人颜值都很高，又都是网红，各有才艺，有闲有钱又浪漫，这可以说是近乎完美的爱情。

但在阿沁的长文中写道：刘阳说，摸我的身体就像在摸他自己。

这是一种随着相处越来越久，浪漫激情褪去后的单调乏味与公式化的感觉。这就是人们常说的，夫妻之间手拉手，就像“左手拉右手”。

这样的感情其实已经变得非常脆弱，一旦有外来的刺激，就很容易解体。如果这时候出现一个外来的诱惑，这个人就会特别兴奋，激动，好像又找到了久违的激情和真爱，以至于身陷其中而不能自拔。

比如刘阳遇到了第三者，他飞蛾扑火般地，不顾一切地和对方在一起。

不再顾及他的名声，不再顾及和阿沁五年的感情，一切都不再顾及。就像刘阳在长文中说的，无数次被拒绝，无数次被拉黑，但他仍然像疯了一样。

二、如何避免亲密关系中的【假性互惠】和【情感麻木】？如何才能让我们的感情变得更好？

01

进入深度交谈中，而不是随时交谈

想要防止关系中的【假性互惠】，就需要每周或者每个月有1~2次深度交谈。不断地好奇对方，比如问TA：为什么喜欢这样做事？为什么不开心了呢？为什么那么生气？为什么想要去某个城市，等等……

注意：我说的是好奇对方，而不是质问对方。

深度交谈应该是以彼此理解式的交流为结尾的。这样一来，你们的深度交谈才会越来越频繁。才会避免按照自己理解的，为对方做很多事，从而减少假性互惠的状态发生。

有很多女士会说，我每天都在跟我的另一半交谈。

但你知道吗？感情稳定以后，如果你随时随地跟另一半交谈，你的交谈就会变成ta意识里的唠叨。你们的交谈会流于表面，成为一种碎片化的浅层交流。

姑娘们需要让自己拥有一定的神秘感，空出一些时间来观察对方，然后在某个整块的时间里，跟对方进入深度交谈当中。

02

给完美的感情，制造矛盾和张力

要想防止情感麻木，就需要不断给两个人的感情中注入更多的激情和浪漫。如果一对男女，不仅是情侣还是工作伙伴，就需要更多地找到除了工作以外的激情。

比如来一场小别，一次小吵小闹，给对方一些惊喜，一些浪漫，让两个人之间激情的部分被激活。

给感情制造更多的矛盾点和张力。那些看似完美，但其实已经进入平淡、匮乏期的感情，才会逐渐展现出令人心神荡漾的爱情活力。

我是王思渔，国家二级心理咨询师，有任何情感问题，可以在后台私信我。

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