假如你正在为自己的内向性格烦恼，其实大可不必，如果我告诉你内向不是缺陷，而是一种与众不同的能力，你相信吗？

我们来读一读日本心理学家神农佑树的解答。作者本身就是内向型性格，他也曾为此而烦恼，想改变自己，希望变成外向型性格，外向性格在社会中确实很讨喜，比如能很快会与人打成一片，自来熟，喜欢热闹，开朗热情，这样的性格在职场中确实很有优势。

但内向型性格就没有优势吗？作者从自身经历出发，结合多年心理指导经验，向我们阐述内向性格的特质和优势。

肯定自己的内向型性格，不必做出改变

假如你不喜欢热闹，更喜欢一个人待着；不擅长同时做几件事情，更喜欢专注于一件事情；做事不冲动，喜欢深思熟虑后再采取行动；有人认为你是一个沉着冷静的人；对气味、天气和噪声比较敏感；相比说话，更喜欢用文字来表达自己……那么，基本可以确定，你是一位内向型性格的人。

内向者的特征是对自我的内心世界（如思想和幻想）感兴趣，外向者是对外部世界（如他人和外界事物）感兴趣，也就是说，内向者更愿意向内进行自我探索，关注自己内心的追求与进步，不容易受外界的事物影响。

内向与外向没有优劣之分，就像有的人适合长跑，有的人则更适合短跑，各有优势。

像牛顿、贝多芬、普京等名人都是内向型性格。我们清楚自己是内向性格，不必做出改变，看到性格优势，接受自己。

内向者的大脑特征和优势

内向者的脑回路更长，更复杂。这就使内向者表面看起来反应慢，但实际上他们大脑更活跃，在回答问题时大脑会考虑多个方面，总是深思熟虑，面面俱到。

内向者对多巴胺高度敏感，大脑只需要少量的多巴胺就能满足，所以，不必从外界来寻求更多刺激。外向者对多巴胺敏感度较低，他们需要寻求更多刺激来满足，所以总是比较活跃。

大脑特征让内向者看起来沉稳冷静，处变不惊，但也会被认为反应迟钝，沉默寡言。他们通常会在深思熟虑后行事，不容易受外界影响。他们更愿意听从自己内心真实的想法，从自身内部寻求动力。

内向者重视自己的内在动力和个人价值观，他们更倾向于内省，进行自我检讨。他们喜欢独处，不愿意社交，安静的进行深度思考，在自己的世界里待一会，就能满血复活。

内向者一样可以成为领导者，像巴菲特、比尔盖茨、扎克伯格都是内向的人，他们内心坚定，不轻易受他人意见左右，善于进行一对一交流，做事深思熟虑，一点不亚于外向性格的人。

内向者的工作法

内向者适合有自己的节奏，按照自己的方式去安排工作，他们不适合同时推进多项内容，更适合逐一完成各项工作。

内向者因为脑回路长，需要较长的预热时间来集中注意力，一旦集中精力后效率会很高。可以把工作细分为多个简单的问题，划分的越细，预热时间会越短。

内向者很难从外界获得动力，比如“老板的意思”，“能赚到钱”等，他们会思考我为什么要这样做，这样做的意义是什么，想不通就没有干劲，服从自己的内心后，会很有动力。

现代社会，互联网高科技的发展使内向者的优势更加明显，可以在网上进行交流，来往合作，不必拘泥于有限空间内，可以选择适合的方式工作。

内心沉稳安静，较少受到外界影响，善于向内挖掘自己，独立清醒，一样可以胜任很多工作。

这本书让我们更深入的了解什么样的性格是内向性格，内向性格的特点和优势是什么，内向者需要怎样更好的去工作生活，非常适合内向者去阅读的一本书。

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