痘痘是爱美女孩子的噩梦，而且它经常在青春期前后，也就是说每个人一生中最好看的年纪要是遇上痘痘可真够让人烦恼的。而且痘痘一旦长了就非常的顽固，想要去除难上加难。

其实痘痘很多时候是由于皮脂分泌旺盛堵塞毛孔造成的，而且还和我们的饮食、作息习惯以及护肤不当等都有很大关系，所以我们要想真正解决痘痘，那就要做到里应外合，在良好的生活习惯下，再配合有效的去痘方法，痘痘自然就远离你啦。

给大家介绍一个我亲身试用过的祛痘方法。有痘痘的可以试一下。

第一：可柏迷迭

洗脸用含有可柏迷迭的海盐皂，这个可是我用了很多控油祛痘产品得出的经验。碧蒙萱海盐皂是天然有机成分+海盐。没有其他皂的拔干，温和的控油祛痘，海盐消炎杀菌能力也非常强大。

第二：红霉素软膏

这个针对大片红肿的痘痘，有着明显的退红效果，最重要的是它还可以有效淡化痘印。此外，其还含有大量的氨基酸成分，有着很好的保湿效果，可帮助更好地修复痘痘。但是这个毕竟是药物，不能长时间大面积的用。

第三：注意皮肤补水

注意补水，可以用一些植物比如芦荟或者使用天然的芦荟提取物。晚上睡觉之前涂抹在皮肤上也能起到补水消除痘痘的作用。

除了这些方法，生活细节也非常重要，长痘痘就不要再吃辛辣刺激和高热量高脂肪的食物了，多吃青菜水果，有助于排出毒素。

作息时间也要变得有规律。早睡早起不熬夜，让皮肤在该休息排毒的时候充分放松。平时多锻炼身体，出汗也有助于排毒。

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