阳后要坐“新冠月子”?专家解答阳后要坐新冠月子么？-聚上美

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需求医师解答 因为刚做完月子,少部分恶露未能排出,月经周期时,随月经排出体外,所以量多时间延长!但若过多,建议到医院就诊!
阳后要坐新冠月子么？

政策放开到现在也有一段时间了，相信很多人已经切身体会到新冠不是一般的感冒，刚阳康后身体明显虚弱。这两天网上有传言说：每个感染者要像坐月子一样，休养一个月，真的是这样么？

其实，新冠康复期是因人而异的，不仅仅是新冠，其他疾病也一样，在恢复期都需要多休息。疾病严重的阶段尽量不要洗澡、洗头、注意避风、保暖，如果症状已经明显改善，就可以像往常一样洗澡、洗头了。恢复期并不是要一直躺在床上休养，是可以适当运动的，如八段锦、太极拳都是很好的锻炼，需要注意的是，运动强度一定要根据自身的情况，以不感到累为标准，遵循循序渐进的原则，逐渐加大运动量。

总体而言，恢复期要多长时间，不能一概而论，像无症状感染者本身就没有出现不适情况，轻症患者休养几天就好了，重症患者肯定需要较长的恢复期。康复期很多人都会感到乏力、没有精神，这段时间一定要避免熬夜，多休息，不适情况就会逐步改善，不必过度焦虑。

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