今天（1月5日）是小寒节气，俗话说“小寒胜似大寒”，一年中最冷的季节到了，这个季节应引起肺心病、心脏病和高血压病人的高度警惕，因为这个季节是上述患者“最要命”时候，在临床上死亡率最高的季节。为什么会这样？该注意些什么呢？

小寒“寒心”

从中医角度和经络学上讲，小寒节气为五运六气中的最后一气, 为太阳寒水所主, 此时阴寒盛极, 风寒之气主持天地, 故为一年之中最寒冷的气候。而物极必反, 重阴必阳, 小寒之后, 风木之气开始升发, 故大寒节气为厥阴风木所司。虽其时阳气渐生, 但仍处于萌动状态, 故气候仍以阴寒之气偏盛。

天人相应, 在天为太阳寒水主气, 在人体为足太阳膀胱经所主。足太阳膀胱经为六经之首, 为人体之藩篱, 而肺主皮毛、腠理, 司汗府的开合, 具有宣发卫气、防御外邪侵袭的作用, 故为抗御外邪的屏障。“邪之所凑, 其气必虚”, 当机体足太阳经气虚弱, 卫表不固, 抗病能力低下之时, 风寒时邪乘虚侵袭, 可出现恶寒、发热、头痛、脉浮, 甚至汗出而喘等太阳表证, 此阶段相当于肺心病的初期或代偿期。此时若治疗不当, 或迁延失治, 病邪由表入里, 由太阳膀胱经传入足少阴肾经, 可致病情加重, 出现动则气喘、心悸、面足浮肿、尿少、腹胀等肺心病失代偿期症状。若肺肾虚极, 摄纳失司, 不能制约水液, 致水气凌心, 克制心火, 累及心阳, 导致心主神志、主血脉、主汗液功能失调, 人体阳气阴液外脱, 气不归根, 可出现端坐呼吸, 张口抬肩, 鼻翼煽动, 烦躁不安, 面青唇紫, 汗出如珠的喘脱危象, 动摇生命的根本 (相当于肺性脑病的阶段) , 严重者可致阴阳离绝而生命终结。

临床所见, 每到一年中最寒冷的小寒节气时, 肺心病病人的病情易出现反复或加重, 病情危重，死亡率高发。因此, 冬季的小寒节气对慢性肺心病失代偿期的病人具有重大的影响作用, 应加以注意。 同于心脏病和高血压患者也有同样的道理，所以小寒“寒心”，对于肺心病、心脑血管疾病和高血压患者来说是“最要命”的季节，一定要高度重视。

少思虑多保暖

在小寒节气里，患肺心病、心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。

除了多做保暖，心情也很重要。在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。这样就减轻了思想压力，也就减轻了心肺压力，对渡过“最要命”的阶段非常有好处。

(齐鲁晚报-齐鲁壹点记者 翟恒水 综合自健康网、百科网等，图片来自网络）

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